ママがお友達から『コアリズム』のＤＶＤをいただいた
ママは韓国ドラマばかり見ていて、
なかなか始める気配がないので、
夜中にパパが試しに一人でやってみた。
いやぁ～あいかわらずパパはリズム感ゼロだな～。
全然ついていけない・・・。
でも、結構きついなぁ～。
ふぅ～
痩せるかなぁ～
そんなこと思いながら、
しばらく頑張っていると・・・
ママがいきなり部屋に入ってきた
ママ『何ドタドタやってんの
』
パパ『え？コアリズム
どんなものかなと思って。』
ママ『うるさいんだよ
子供達が起きちゃったらどうするの
』
パパ『はい。はい。止めますよ
』
今回は１５分で終了。
また今度やってみよう
最近、ママがお友達から聞いた
『ちくわダイエット』を始めた
『晩御飯はこれだ』と言って、
ちくわとこんにゃくだけを食べている・・・。
おいしいんだろうか・・・。
すると、
ママ『パパも食べる～？』
パパ『いいや。』
ママ『毎日だとね～飽きるんだよ
』
パパ『だろうね・・・。パパにはちょっとムリかな・・・』
近所のコンビニで、
久しぶりに同級生に再会した。
会うなり、
『久しぶり～』と言って近づいてきた彼に、
お腹周りをプニプニとつままれた。
それから、何日か経って
サッカー観戦に行った。
すると、
久しぶりにサッカーチームの仲間に会った。
『お～しばらく～』と言って
またもや、お腹を触られた。
ちょっと～二人とも～。
黙ってないで、太ったな～とか言ってくれ～
無言で腹回りをチェックされる方がよっぽど傷つくわ～
会社で健康診断を受けた。
春先にサッカーの試合で足をケガをして
運動が出来なかったのが痛かったなぁ・・・。
昨年と比べて・・・
体重１キロ増・・・
あっ！ベルトをつけたまま体重計に乗ってしまったからだ！
（ベルトが１キロあるとは思えないけど・・・）
でも、怪我した足はだいぶ良くなってきたので
これからはダイエット頑張るぞ
と思ったら、夜は会社でバーベキュー大会
飲んで、食べてしまった・・・。
かえって太ってしまったかも・・・
ビリーズブートキャンプ
4度目の再入隊から７日目。
基本（1・2日目）→応用（3・4日目）→腹筋（5・6日目）→最終（7日目）
今回はプログラムどおりに実践してみた。
体重は、ほぼ横ばい。
しかし、ウエストは3.5ｃｍ減。
←見た目も痩せたかどうだか写真を撮ってみた。
（初日：なつみ撮影）
分かるかなぁ～。分かんねぇだろうなぁ～。
←（７日目：ママ撮影）
パパ『ママ、どう？初日と７日目、何か違う？』
ママ『う～ん
後ろ髪が伸びたんじゃない。』
パパ『・・・・・・・・・・・・・。』
仕事を終え、
家に帰ると、
家族は全員、既に就寝していた。
最近、運動してないなぁと思い、
久々に、夜中に一人で
ビリーズブートキャンプをやってみた
長いなぁ・・・（約１時間）。
英語分かんないし。
日本語しゃべってよビリーーー。
やっぱり一人は寂しいなぁ。
でも、ダイエットは一日にしてならずなのだ・・・。
今年の４月から健康診断で
４０歳以上を対象にメタボ健診も実施されることになった。
まだ４０歳になるまでには時間があるけれど、
今、ウエストチェックをされたらどうしよう。
昨年、せっかくビリー隊長のおかげで、
最高でウエストが１１ｃｍも痩せたのに。
最近は仕事のストレスでなんかで
お酒を飲まずにはいられず、毎日晩酌。
身体はドンドン進化し、
このままいけば元に戻るのは時間の問題。
しかも、大食い番組に出れるのでは？（言い過ぎかな）
と思う位、食欲が旺盛でご飯も普通に３杯食べれそうな勢い。
なんだかご飯がおいしくておいしくて。
オレってこんなに『わんぱく』だったっけ？と思う位、過食気味。
と言うわけで、何かしなくては。
昨日、たまたま、リサイクルショップに行くと
なんと、ビリーズブートキャンプのエリートが
バンド付きで『１枚目ディスク少々キズあり』と書いて3,150円で売っていた。
・・・・微妙。もう終わっているものに3,150円出せるのか？
今月は床屋さんで、ヘアカラーもしてもらい、
小遣いはもう既に半分。財布がピンチ。
迷った末に結局購入！
封を開けると、1枚目のディスクは確かにキズだらけ。
でも、2枚目、3枚目は未開封で、ビニールに包まれていた。
これの前の持ち主は１枚目で断念してしまったのか・・・・・。
前のビリーのエクササイズメニューも少し飽きてしまったけど、
エリートなら新鮮な気分で出来るかも
と自分を奮い立たせ、１枚目をやってみた。
キズはあったけれど、特に支障はなくＤＶＤは見れた。
でも、字幕が付いていないので、
ビリーが何を言ってるのか全く分からない。
これで痩せるのか？それより続けられるのか？
また、無駄な投資となってしまうのか？
とにかく頑張ってみよう。
７月～９月までの二ヶ月間、ビリーズブートキャンプに入隊し、
ウエストが－１１ｃｍ、体重が－５キロとなった。
しかし、１０月～１１月までの二ヶ月何もせずに、
アイスばかり食べていたところ、
ウエストが＋４ｃｍ体重が＋１キロになってしまい、
だんだんもとの体型に戻りつつある。
ということで、
すっかりブームは過ぎ去りつつあるカンジだけれど、
今日からビリーに復隊した。
基本プログラムをやってみると、
１０分位過ぎると、
もう声が出ず、
終わりのころには足はガクガクは腕はプルプル震えていた。
こんなにきつかったっけ？疲れた～。
