★ 社交ダンス～90歳のお祝い！

９０歳になった会員


私が活動している社交ダンスサークルは22名の会員がいる。
市内の公民館で活動しているサークルでは人数が多い方である。
男女各々半数である。



その中で最近9０歳になった男性の会員が2名いる。
この度長寿でサークルからお祝いされた。
月3回活動している公民館に2人とも自分で車を運転してくる。
長生き(健康法)の秘訣を聞いてみた。
２人とも社交ダンスをやっているからかなあ。と言う。

♬

曲に合わせ身体を動かす動作は運動にもなるし
また認知症予防にも良さそうだ。
これからも先輩をお手本に社交ダンスを頑張って続けて行こうと思った。