日曜出勤

昨日はアミノバリューランニングクラブｉｎ千葉の練習会でした。
皆さん、お疲れ様でした。
練習は、３０分ジョグから、１０００ｍペース走（５分／ｋｍ）。
久々のランニングだったので、走り足りない。
また、フルマラソンを意識して５分３０秒／ｋｍのペース走のつもりが
５分／ｋｍで正確なペースが保てなかったことが心にひっかかった。

大胡コーチに「もう1本」とお願いしたらしたら、快く了承。
今度こそとペース配分したがやっぱり５分／ｋｍでした。
ダメじゃん。

今日は、日曜出勤です。なんとも忙しい。帰宅は２３時３０分でした。
平日だと、電話がなったり会議があったりでなかなか進まないけど、
今日は捗ったよ。三人でいっしょに仕事をして捗ったよ。

写真は、デスク周り。



７階事務所の窓からみえる元麻布ヒルズです。
今月から２階の担当に異動になるから、
もうこの風景もあと少ししか見れません。