朝からいい天気です。
旧行徳橋たもとに、沢山の健脚自慢の市民ランナーが集合です。
なんと、高齢者は８１才の方が出場していました。
１０時にスタートです。目標は、１Ｋｍ：５分ペースで、１６ｋｍ（１０マイル）を
１時間２０分です。久しぶりの大会出場なので、チョット遅めの目標タイムです。
しかし、周りのペースに引っ張られ入りの５ｋｍが２２分ジャスト。まずい、、。
いくらかつられるのはしょうがないけど、２ . . . 本文を読む
来週は、とうとう「第１０回市川リバーサイド健康マラソン記念大会」となりましたね。
出場予定の皆さんは練習頑張っていますか？
10月の走込みのは、12月～1月のマラソンシーズンの本番にはとっても大切ですからね。
私は、今月の走行距離は90kmです。江戸川河川敷を20kmランしてきました。
さすがに、2日連続で20kmのペース走とジムでウエイトトレーニングをすると、乳酸が溜まって
います。
それにして . . . 本文を読む
10月9日は、台風22号が南行徳を直撃しましたね。
台風で被害を受けた方はお見舞い申し上げます。
10日は、台風一過の晴天とは行かなかったけど、お祭り気分は盛り上がってきました。
写真は日枝神社の交差点で神輿が出ていたところをパチリ！！
南行徳公園では、陶器市もやっていました。
私の住んでいる広尾地区は、「健康祭り」で子供神輿も鎮座しています。
明日11日に子供神輿が出るみたいです。
今日のところ . . . 本文を読む