朝、路面が濡れていて散歩に行かず。 年度末で多忙。おかげで二階三階の往復はある。
稟議の４／５は戻し、あるいは指摘。「ダメでしょ、これじゃ。年度末だからって、手を抜かない」
昼に整形に行くも、木曜午後は休診だった。
帰宅したら「今日は行くんでしょ！」と いいよ、行くよ
久しぶりに増進センターに行く
本当に久しぶり。
サウナスーツを着て、ランニングボード上を、走る！ 数値は最初から9キロ
持つ？ 持たせた。
持つ？ 持たせた。
５，０００のタイム32分58秒
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