浦島太郎のヨガ修行 ヴィパサナ修行日記

ヨガの修行とヴィパサナ瞑想がどのように人生に影響していくか。。猫たちの成長ぶりも書いていきます。

海舟ヨガをやめる?(2)

2008-12-16 11:30:23 | Weblog
マイソールとは、簡単にいえば、公文式の算数のクラスみたいなものです。 皆自分のレベルにあったアサナをやり、先生が個人指導するわけです。 皆と一緒に全体でやるより、ずっといいです。 小生のクラブは、クラスがフロー1、フロー2、フロー3、フローA、フローM と別れています。Mがマイソールです。フロー1が小学校だとすると、フローMは大学院ですね。フローも先生によってまちまち。 先生の厳しい言葉で、落 . . . 本文を読む