今日は満開の桜に引き寄せられての外の公園でレッスンしました。
とてもきれいなお花の力を借りてトレーニング。
まず、みなさんに靴を脱いでいただきました。靴下も。
身体の力を抜いて、振ったり伸ばしたり。
気功のように手のひらを感じてゆっくりうごかしたり、
地のエネルギーを呼吸したり、天のエネルギーをいただいたり
春のあたたかい息吹をいただきました。
命が芽吹くとき、花粉対策必要な方はは十分にして、外で思いっきり呼吸してみてください。
気持ちがいいですよ。
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ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)一社スタジオ
名古屋市名東区一社1-78 名昭ビル5F Tel 052-747-2992
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ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)・ブレインダンヨガは、脳科学とヨガを融合させた体と心と
脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、
幸せを実現します。脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性(真我発見)プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。
とてもきれいなお花の力を借りてトレーニング。
まず、みなさんに靴を脱いでいただきました。靴下も。
身体の力を抜いて、振ったり伸ばしたり。
気功のように手のひらを感じてゆっくりうごかしたり、
地のエネルギーを呼吸したり、天のエネルギーをいただいたり
春のあたたかい息吹をいただきました。
命が芽吹くとき、花粉対策必要な方はは十分にして、外で思いっきり呼吸してみてください。
気持ちがいいですよ。
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ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)一社スタジオ
名古屋市名東区一社1-78 名昭ビル5F Tel 052-747-2992
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ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)・ブレインダンヨガは、脳科学とヨガを融合させた体と心と
脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、
幸せを実現します。脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性(真我発見)プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。