３年がたったんですね。
復興、応援します。
イルチブレインヨガも活動していますよ！
仙台市の仮設住宅集会所で25人名のおじいちゃん、
おばあちゃんと一緒にブレイン体操をしました。
足の痛い方、腰の痛い方、かなり高齢の方もおられましたが、
一緒に楽しく体操したり、呼吸をしたり、お互いにほめあったりしました。
普段体を動かすことがあまりない方も多く、少し疲れた方、
長すぎると途中で帰られた方もいましたが、後から来る方もいて賑やかで、
みなさんこれをやれば体にいいと思われたようでした。 こんなに深く呼吸をしたのは初めてと喜んで話して下さいました。 また手と手を合わせたらこんなに暖かいんだって分かった、体が温かくなったと
汗をかいている方もおられました。最後に花渕トレーナーが気功をして
「下半身が強くなれば、腹が立たない、腹が立つことがあれば胸をたたいて 声を出せばいい」など、ご自分の話も交えてユーモアたっぷりでした。
皆さん、明るく優しく受け入れて下さったことに本当に感謝します。
ありがとうございました。
大阪から参加された三宅先生より
体験いつでもどうぞ
お待ちしています
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ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）一社スタジオ
名古屋市名東区一社１－７８ 名昭ビル５F Tel052-747-2992
http://ilchibrainyoga-issya.com
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