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脳をうまく活用する5つの方法 その4

2011-03-21 08:24:21 | 日記
あなたの脳を信頼する


私たちは、自分の脳を信じなければならない一方で、脳にも私たちを信頼させなければなりません。 脳が信頼するためには、私たちは規則的に繰り返し自分をチェックしなければなりません。それは私たちが疑心と恐怖に陥りやすいからです。自分をチェックするには、考えや持っているものではなく、行動を通じて自分がどんなタイプの人なのかを見出し、脳を説得し、脳からの全面的な信頼を得ることです。
たくさん考えたとしても、脳力を十分発揮したわけではありません。私たちの脳は体を動かすほどには力強い信号を送ることができません。行動なしに創造されることはありません。どんなに小さなことでも、行動がなくては創造されません。
私たちが脳の信頼を得ることは一瞬にしてできるものではありません。脳の信頼とはエネルギーのタイプで、私たちが多くの時間と努力を投資して、控え目に積み上げながら管理しなければならない資産なのです。最初は、とても小さなことから始めて、そのことに献身する姿を見せたとき、信頼が積み重なり、段階的に大きな仕事をしなければなりません。このようにして育てた信頼は脳の疑心と恐怖を鎮め、脳のパワーを最大限度に発揮できるようになります。
自分の脳の信頼を得ようとしたら、意志を開発して使わなければなりません。意志は私たちが目標を立てれば、それを最後までやり遂げようとする能力です。それは障害と苦痛が伴うにもかかわらず、決めた目的に向かって行くことです。私たちが決意して「私は必ず達成する」と言う時、そのことに対する恐怖が消えて、心が軽くなることを感じます。 それをするかどうかの葛藤が消えた時、エネルギーを 100% 使うことができます。本当にどんな仕事でもしようと決心した時、脳はそれを遂行するためにすべての準備をします。すると不思議と周辺の環境も変化します。
予期しなかった助けがくることもあります。解決される可能性が少なく思えたことも思い通りになり始めるでしょう。もし何か意図した通りにならなかったら、本当にその目的を達成しようとする意志があるかどうかを点検してみる必要があります。そして初めに私たちが何のためにそのような決心をしたのかに対しても反省することが必要です。
意志を持って正直に、誠実に、 責任感を持って自分の選択を実践する時、私たちは自分の脳を信頼するようになります。私たちの脳は私たちが言うことに正確に耳を傾け、 忠誠を尽くしてくれます。私たちは考えと行動の不一致を減らすために努力して、体と心の不調和を減らすために努力して、人生の原則と現実間の矛盾を解決しようと持続的に努力する人間に成長していくでしょう。

 記事引用: www.brain-




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