昨晩は僕の担当で、久しぶりにうな丼と、蒲鉾ときゅうりと
ミニトマトのサラダを作って頂きました。長女からうなぎが
少ないとプチクレームが・・・
3人でうなぎ1匹じゃ少ないけど、2匹だと多いしねえ～でも
値段が高くても奮発して2匹購入すべきだった。でももう遅
いけどね。
僕も59．8Kを維持したいので、なるべく食事は少な目にしよ
うとしているしね。
食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・
真夜中の1時7分に目覚めて、気温を見たら25度で、1階のリ
ビングは21．4度で、湿度は55％でした。
トイレの後に計量したら体重が60Kジャストで、体脂肪は21．
3％でした。早速コーヒーを飲みながら囲碁の勉強からスター
トですわ。
その後は国際ニュースを見て情報収集を、3時10分頃にバス
タブにお湯を入れて、25分に入浴。
40分からピアノレッスンを・・・4時15分頃まで・・・ふぅ
その後はバタフライエフェクトでマリリンモンローの人生を
映像で見ていました。
あのエルトン・ジョンさんの、さよならノーマ・ジーンの歌
を聴いていたら何故か自然に😢が・・・
アメリカも遅れている国だね。何故って異人種結婚が認めら
れたのは1967年だよ。ケネディ大統領の時代だよ
トランプさんはデストロイヤーだね。全てをぶち壊して超最
悪の人間だよ。アメリカの関税戦争に、全ての国が対抗関税
で対応したら各国の市民生活にも悪影響が予想されます。
株式市場の下落がある日突然にに大暴落に繋がりかねないね。
アメリカ史上最低の大統領だよ、世界を敵に回して成功する
わけが無いです。
共和党の中には誰もアドバイスする人間が一人もいないのか
ねえ～意見を言ったら担当を外されるからね。
トランプ氏の周りはみんなYES MAN ばかりだからねえ～
5時半頃に朝食+果物（リンゴ、デコポン、バナナ）+お薬も
6時25分からテレビ体操を、これ皆様にもお勧めです。
35分に雨の中、紙類をゴミ捨て場に、帰りはダッシュで帰宅
して洗面所、バスルームのお掃除を・・・55分頃からブログ
の続きを・・・カキコ
生命の誕生は父母のお陰だけど、死亡は神様、仏様の思し召
しだからねえ～
病気で長生きはしたくないけど、突然ぽっくりも嫌だねえ～
ああ～僕の人生、面白かったなあ～と言って終わりたいねえ
7時半頃からブログの続きをカキコ その後はネットサーフィ
ンを・・・8時頃から読書を・・・9時50分頃にママチャリで
メガネ屋さんに行って微調整をして貰い、ノジマで掃除機を
チェックし、ツタヤにビデオを3個返却し、ヨーカドーに寄っ
てアイスを2種類購入して帰宅。
11時頃にランチは鯵フライに、キュウリの漬け物に、シジミ
の味噌汁と少な目ご飯で頂きました。11時半から恒例のお昼
寝タイム・・・
午後1時頃から海の祭礼を読み、4時頃からスタインベックさ
んのアメリカを探して チャーリーとの旅を4時15分頃まで読
んでからブログの続きを・・・
案の定東京株式市場が一時、900円も値下がりして僕の予想通
りの展開に・・・
僕も大学を卒業して1年間は株屋（証券会社）の社員だったか
らね。
気になる歩数は2．7K、3577歩でした。