昨晩はロールパンを2個、ギョーザ2個、シチュー2杯を
頂きました。それにしても昨日のシチューは最高でした。
食後は2Fで読書です。不都合な真実をやっと読み終え
ました。木嶋佳苗の100日裁判傍聴記は、いま3分の2で
アグルーカの行方は、ちょうど半分を読み終えましたよ。
多分ですが今年中には、読み終えるかもね?
☆
今朝は1時50分に起床。
★
集団リンチ事件の実行者である日馬富士が引退だってさ
傷害事件の加害者に対して退職金、特別功労金、協会積
立金、総額で約2億円を支払うそうな。
相撲協会、危機管理委員会、公益財団日本相撲協会評議
委員会議長、いずれも加害者擁護に・・・
貴乃花親方も多勢に無勢、四面楚歌状態でもう相撲ファ
ンも国技館他に行き相撲観戦をするのは止めにしたら良
いと思うのだが・・・
頭蓋骨を割られた被害者が謝らなかったから起きた事件
だとリンチ、暴力を容認する始末じゃ被害者も浮かばれ
ない。
これは傷害事件で書類送検で済む話じゃない。加害者を
未だに逮捕も出来ない鳥取県警は仕事も遅い。
横綱審議委員会も加害者引退じゃなく首が一番妥当だね。
スポーツ庁長官も理事長から事件の報告を受けてお終い。
このような事件は相撲の世界だけじゃなく学校でも会社
でも、あらゆるところで起きている問題だよ。
☆
4時20分にお風呂へ、今朝の体重は69.6Kで、体脂肪は
35.4%でした。
4時35分からピアノ早朝練習で驚く無かれミスタッチゼ
ロでした。ミラクルだ!!
その後、囲碁の対戦を見ながらお勉強を、
8時40分室内でエキササイズ、8時45分に超スローペース
で走って見た。
1Kで9分、このペースなら緑内障で視野が欠けるはずは
ないと自分勝手な判断で走り続けた
2Kで18分
3Kで27分
4Kで36分
5Kで45分
もしも来年に尊徳マラソンに参加したらギリギリで5.5K
50分ペースで関門を突破できそうだが、問題は残りの5
Kを同じペースで走るのは大変です。
前半の5Kと、後半の5Kのペースは確実に後半の5Kの方
が時間がかかりそうだしね、それに8K過ぎに坂道もあるし
ねえ~
でも今日5Kを45分で走れただけでも良しとしなければねえ
ちなみに5Kのゴールはネットカフェです。ここで1時間遊
んで、帰り道も
1K9分、次の500mで右足に痛みが少し歩いて残りの50m
を走りきって4分30秒でした。ふぅ
帰宅してTシャツ、長袖シャツ、パンツまで取り替えてか
らランチです。
今日はミニ勝丼と、昨日の残りのシチューで頂きましたよ。
12時に駅へ、12時12分に乗って国府津まで12時19分に国
府津から御殿場線で隣の下曽我駅へ
12時半に梅の里に到着、まだ早いので30分間、先月読んだ
ジパングの本を読み終えました。
1時から将棋の対戦です。序盤は一方的に攻められて落城寸
前だったが後半にやっと盛り返しなんとなんと大逆転でめち
ゃ気持ちが良い。
参加者の中では僕が一番弱いのに初めて勝てて最高の気分を
味わいました。
ちなみに今回の戦法は居飛車穴熊戦法でラッキーでした。
一時間三組の対戦を見学、最後に会長さんとお手合わせです
今回も序盤に不利な戦いを・・・
後半に少しだけ盛り返したが、序盤の痛手が尾を引いて最後
は見事に玉砕しました。
でも一勝一敗で気分良し。先月は三連敗だったしね
もう一番やると一勝二敗になる公算高いので4時に切り上げ
4時5分の御殿場線で帰ることに・・・
帰宅してただいまと言ったらあら今日は勝ったの?と言われ
ました。
何故解ったんだろう、我が妻はポアロみたい。
頂きました。それにしても昨日のシチューは最高でした。
食後は2Fで読書です。不都合な真実をやっと読み終え
ました。木嶋佳苗の100日裁判傍聴記は、いま3分の2で
アグルーカの行方は、ちょうど半分を読み終えましたよ。
多分ですが今年中には、読み終えるかもね?
☆
今朝は1時50分に起床。
★
集団リンチ事件の実行者である日馬富士が引退だってさ
傷害事件の加害者に対して退職金、特別功労金、協会積
立金、総額で約2億円を支払うそうな。
相撲協会、危機管理委員会、公益財団日本相撲協会評議
委員会議長、いずれも加害者擁護に・・・
貴乃花親方も多勢に無勢、四面楚歌状態でもう相撲ファ
ンも国技館他に行き相撲観戦をするのは止めにしたら良
いと思うのだが・・・
頭蓋骨を割られた被害者が謝らなかったから起きた事件
だとリンチ、暴力を容認する始末じゃ被害者も浮かばれ
ない。
これは傷害事件で書類送検で済む話じゃない。加害者を
未だに逮捕も出来ない鳥取県警は仕事も遅い。
横綱審議委員会も加害者引退じゃなく首が一番妥当だね。
スポーツ庁長官も理事長から事件の報告を受けてお終い。
このような事件は相撲の世界だけじゃなく学校でも会社
でも、あらゆるところで起きている問題だよ。
☆
4時20分にお風呂へ、今朝の体重は69.6Kで、体脂肪は
35.4%でした。
4時35分からピアノ早朝練習で驚く無かれミスタッチゼ
ロでした。ミラクルだ!!
その後、囲碁の対戦を見ながらお勉強を、
8時40分室内でエキササイズ、8時45分に超スローペース
で走って見た。
1Kで9分、このペースなら緑内障で視野が欠けるはずは
ないと自分勝手な判断で走り続けた
2Kで18分
3Kで27分
4Kで36分
5Kで45分
もしも来年に尊徳マラソンに参加したらギリギリで5.5K
50分ペースで関門を突破できそうだが、問題は残りの5
Kを同じペースで走るのは大変です。
前半の5Kと、後半の5Kのペースは確実に後半の5Kの方
が時間がかかりそうだしね、それに8K過ぎに坂道もあるし
ねえ~
でも今日5Kを45分で走れただけでも良しとしなければねえ
ちなみに5Kのゴールはネットカフェです。ここで1時間遊
んで、帰り道も
1K9分、次の500mで右足に痛みが少し歩いて残りの50m
を走りきって4分30秒でした。ふぅ
帰宅してTシャツ、長袖シャツ、パンツまで取り替えてか
らランチです。
今日はミニ勝丼と、昨日の残りのシチューで頂きましたよ。
12時に駅へ、12時12分に乗って国府津まで12時19分に国
府津から御殿場線で隣の下曽我駅へ
12時半に梅の里に到着、まだ早いので30分間、先月読んだ
ジパングの本を読み終えました。
1時から将棋の対戦です。序盤は一方的に攻められて落城寸
前だったが後半にやっと盛り返しなんとなんと大逆転でめち
ゃ気持ちが良い。
参加者の中では僕が一番弱いのに初めて勝てて最高の気分を
味わいました。
ちなみに今回の戦法は居飛車穴熊戦法でラッキーでした。
一時間三組の対戦を見学、最後に会長さんとお手合わせです
今回も序盤に不利な戦いを・・・
後半に少しだけ盛り返したが、序盤の痛手が尾を引いて最後
は見事に玉砕しました。
でも一勝一敗で気分良し。先月は三連敗だったしね
もう一番やると一勝二敗になる公算高いので4時に切り上げ
4時5分の御殿場線で帰ることに・・・
帰宅してただいまと言ったらあら今日は勝ったの?と言われ
ました。
何故解ったんだろう、我が妻はポアロみたい。