朝の涼しいうちに走ろうと、張り切って運動公園へ出かけました。
準備運動をして、午前6時20分から走り始めました。
日曜日は、平日より走っている人が多く活気があります。
走っていると、若い男性に追い抜かれます。
時々挨拶をかわすようになった人が、前方から走ってきました。
「おはようございます。早いですね。」と元気よくあいさつしていただき、
私は、「おはようございます。今日は早く来ました。」と言葉をかわしすれ違いました。
4キロコースを終えて、あと2キロ走ろうと思い、そのまま走り続けました。
6月初めには、サツキの花を見ながら走りましたが、
今日は、先日見たピンクの花を思い浮かながら通り過ぎました。
高齢の女性が杖をついて、歩いている姿をこの頃見かけます。
「おはようございます」とあいさつをかわしてすれ違いました。
走っていて、若い人から高齢の人、いろいろな人から元気をいただいています。
2キロコースを走り終えて、予定していた6キロを走り終えました。
時間に余裕があるので、イチョウ並木を見ながら、もう少し走りました。
暑さに弱い私ですが、涼しいうちに走ることができました。
帰宅してから、渋皮マロンケーキとコーヒーをいただきました。
ご訪問ありがとうございます。
本格的な夏がやってまいりました・・
日中の日差しでは//
いくら慣れてても・・それが早朝の涼しいうちに
走り終わるそれが一番ですね
ありがとうございます。
今日は、晴れて暑くなりましたね。室内は、28度です。
日中は暑いので、早朝に走るようにしています。
涼しいですし、日焼け予防にもなります。