台風19号で被災された方々にお見舞い申し上げます。
一日も早い復興をお祈りいたしております。
今日は、体育の日です。
国営ひたち海浜公園では、年に一度の
健康スポーツフェステバルが開かれました。
午前１０時から私も参加しました。
骨密度や血管、脳年齢、血圧や心拍、内臓脂肪の測定、
身体・体力測定などをしていただき、健康と体力のチェックや
専門家による健康相談が行われました。
特に、骨密度と脳年齢測定には、興味があり
順番を待って測定していただきました。
いろいろな 測定した結果の書類をいただいたので、
これから確認したいと思っております。
終わってから、園内を巡ることにしました。
雨にもかかわらず、多くの人が訪れていました。
コキアは、10月9日に行った時より色づいてきました。
リュウキュウハギが見頃です。
雨が一時降りましたが、傘をさしてウォーキングをすることができました。
ご訪問ありがとうございます。
