ゆっくり走っています

ゆっくりのんびりマイペースで走っています。
走ることや日常のことなど書いていきます。

4月のジョギング・ウォーキング講座

2018-04-12 20:17:11 | ランニング

 
昨日、ひたち海浜公園において、毎月第2水曜日に開催される
健康ジョギング・ウォーキングに参加しました。

朝から曇っていました。天気予報では、強い風が吹き荒れる模様です。


講座は、午前10時から11時半までですので、終わってから園内の
お花を見ようと思っていましたが、予定を変更して早めに出かけました。

午前9時半の開園と同時に西口から入園して、スイセンガーデンへ



スイセンが満開に咲いてとてもきれいでした。






いろいろな種類のスイセンを見てから、たまごの森フラワーガーデンへ
チューリップを見に行きました。







色とりどりのチューリップが咲いていました。
ゆっくり鑑賞したいところですが、9時45分になりました。

南口の集合場所まで早足で急ぎました。
10時前に着きましたが、みなさん集合していました。




指導していただく先生のお話をお聞きしました。
お話が終わってから、準備運動をしました。


ウォーキング、ジョギングの基本的なことを説明していただき、
少し歩いてから、スロージョギングをしました。

時々、話ながらのスロージョギング、楽しく感じました。


例年より、2週間ほど早くネモフィラが見頃になってきたので、
見晴らしの丘へ、たくさんの人が向かっていました。


人通りの少ない道を選んで、スロージョギングを続けました。

約1時間走って、南口へ戻ってきました。



最後に整理運動をして終わりました。



曇っていて風が強くなってきました。
ネモフィラを見たいところですが、お天気のいい日に
再訪問できればと思いながら、公園を後にしました。





ご訪問ありがとうございます。






コメント (8)
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