春先から左肩が痛く、半年立つが一向によくならなので、気になって受診した。
レントゲンを撮り、先生がおっしゃった。
「昔、肩を使うスポーツをやってなかったか?」 『いいえ・・・』
「仕事で左肩を使わないか?」 『いいえ・・・』
「・・・。じゃぁ こういう動きしていないか?」 と言われたその姿は
まさに数年間 よくゆづきを捕まえた(抱える)格好だった。
他には思い当たらない。
次に リハビリ室に行かされる。天井から縄が下がっているお年寄りの間に座る。
((イヤだな~・・・))っと思いながら、言われるがまま・・・
しかし これが背中・肩がグ~っと伸びかなり気持ち良く、真剣になってしまった。
そして、最後に先生から
「こう書いてありますが、この体操をして下さい」と用紙を渡された。
そこには、 『 五十肩の肩体操 』 と書いてあった。 うっ・・・