おかずが決まらないときは手当たり次第レンジにかけるので
詰める時に多すぎたと気付く
☆スパゲティon人参
☆豆腐フライ
☆魚肉ソーセージ・海苔卵
☆たけのこ・蕗・人参・ちくわ・おかか煮
☆かにシュウマイ
☆おろしハンバーグ
☆えび・イカ・青梗菜・キャベツ炒め
いい味出しています
☆ホタテ燻製・魚肉ソーセージちくわ・スモークチーズちくわ【酒のあてのような・・・・・】
今日はファンフラ＆プールお風呂
明日はお茶会と気志團ちゃん
明後日お墓参り
良い週末をっ
喜矢武さんがんばっているから
観たいけれど今週 結城市民文化会館
来週 金土日と80歳叔母と湯治に湯河原
日曜千秋楽は少し離れた富士見ららぽーとでライブビューイング
昼過ぎには帰ってくるので 30歳に連れて行ってもらいたい
かなりハードな月末
たけのこそぼろかと思ったら 里芋そぼろだったので
安納芋のスイートポテト風とで芋っこ弁当
今日は女子弁だから
出来上がってみたら
人参弁当だったわ
☆里芋そぼろ・人参・厚揚げ【惣菜里芋そぼろの味は甘く 醤油をたらす】
☆梅ひじきふりかけ卵
☆ウインナー・ほうれん草人参ガーリックソルト炒め
☆大根・にんじん・ごぼう・白菜・肉団子・小麦粉・牛乳・ホワイトソース顆粒【本日渾身の力を注いだ一品】
☆安納芋・バター・練乳
今日も寒いか
太陽は元気だ
昨日7時50分に出たのに9時5分に着いた7時30分に出ても8時55分の日もあったのに
読めないのう
いってきます
フロントガラスは今日も凍っているそうだ
ごぼう少な目人参多目の我が家のおかず
わら割らしている間に5時45分！！
たいへんだーそのような時はさくさく動くので
ごぼう人参のした処理をしても何とか間に合った
普段どんだけだらりとしているか実感した
☆シーチキン・人参しりしり枝豆入り・塩コショウ
☆豚ひき肉・ごぼう・小松菜茎きんぴら・出し醤油・花見等・コチジャン
☆梅じゃこふりかけ・卵
☆明太せんべい海苔【いつものパン屋さんで見かけた】
☆コロッケ・枝豆レンコン揚げ・いわしチーズバーグ
もうすぐがんちゃんの月命日
一ヶ月早いなあ
プールに行けとがんちゃんが背中を押してくれた
インコの名は「がんちゃん」と言うと必ず
えっと聞き返されたと30歳が言っていた
昨日は7時39分にエンジンかけて
9時2分に着いた
今日はもっと遅くなるね
行ってきます
窓の外からの景色はやんわりしているのに 寒いね
昨日の車中で「春の海 終日のたりのたりかな」が浮かんだの
☆キャベツ・シーチキン・卵・塩コショウ
☆ふんわりチーズ上げ
☆人参・キャベツ・イカ天・厚揚げ・牛丼の具【4袋セットだった牛丼の具甘いし脂身多いし・・・それでも残り後一袋】
☆にんにくパンチ【から揚げの名前 マスク組は良いけれど お弁当にはどうかしら？】
☆ごぼうサラダ・人参・スパゲティ・シーチキン・ごま
昨日も人参10本届き野菜室に9本半
そら！大変だと昨日30歳はしりしりしてスパゲティと一緒に茹でて たらこスパゲティにしてくれた
今日のサラダはその残り
明日はにんじんしりしりか 人参サラダだね
昨日もプールで体重と血圧計り
用紙に記入し靴を履くまでは持っていたのに
車に乗ったら無かった
まったく 困ったものだ
さてきょうも9時到着練習
行って来ます
帰りのパン屋さんでアンパンマンやカメロンぱんをみかけると
つい3階のボンにと買ってきてしまいます
ありがたいことに喜んでいただきこちらも嬉しい
昨日帰りの階段を上っていると
ボンがイチゴを差し出してくれて
後ろでお母さんがいつもパンをありがとうと言ってくださった
ありがたく今日のお弁当に付けましたが
帰りの外は薄暗くなったときにパン屋さんの明かりに誘われて店内で見かけるパンは
みんな 一緒に帰ろう！と言ってるみたいでついトレーに乗せちゃうのさ
そんな訳でもらっていただけるのは ありがたいのです
家にあるとつい食べすぎちゃうもんね
お若いお母さんに気を使わせちゃって 申し訳ないと思う
☆肉団子・白菜・人参・長ネギ・酢・花見糖・醤油・片栗粉
☆イカねぎみそ焼き
☆スパゲティ・ケチャップ・ミックスハーブ
☆鶏天
☆葉唐辛子・じゃこ卵
☆コロッケ【こげた】
雲が多い空ですがなんだか春っぽい
さあ 一週間のはじまり
いってきま～す
いつもならゆるゆるとですが
祭日明けなので
午前も午後も忙しい
その上ぞくっとする
カイロでも張っていくか
☆黒豆【お嫁ちゃんのはすこしだけね】
☆から揚げ
☆ごぼう・人参・乾燥こんにゃく・イカ入りさつま揚げ・牛丼の具
☆ハム・長ネギ・塩コショウ卵
☆豚もも肉・人参・白菜・青梗菜・きゅうり古漬け・しょうが焼きのたれ
健康に感謝して仕事に励む！
では行ってきます
好きなもの揃えたつもりだけれど・・・
今気が付いた
オクラと長いもなめこネバねば粘には白米だったな
☆じゃこ・オクラと長いもなめこネバねば粘・削り節
☆ブロッコリー・魚肉ソーセージ・マヨネーズ【ブロッコリーマヨが好きだけれど昨日はイチゴ乗っちゃったから・・・】
☆ピーマン・ウインナー・塩コショウ・チーズ【つめ終わってから赤味が無いことに気付きスープの人参を載せた】
☆30歳リクエスト海苔チーズ醤油・卵
☆ひれ肉・イカ・片栗粉・花見糖・うなぎのたれ餡かけ
☆じゃこ・大根葉・うす揚げ・めんつゆ・ごま
5種の野菜フリカケ
30歳は私に似た性格で損をしている
だめな物はだめだが
戦い続けるのは 自分も疲れるよ
理不尽な事が多い世の中だけれど負けるな
元気に行ってらっしゃ～い
週一くらいで玄米をお願いと30歳にお願いしたら
昨日も今日も玄米（＠＿＠）
・・・そこに玄米があったから・・・・
☆鶏ごぼう団子・大根・人参・たまねぎ・しめじ・塩コショウ・中華だし
☆プチころチキン・のりっこチキン
☆小松菜・白菜・ウインナー・だいず・ガーリックソルト
☆魚肉ソーセージ・のり・卵・しょうゆ
☆ブロッコリー・プチトマト・イチゴ【残ったイチゴを乗せたら え～これはちょっとと32歳＆30歳】
今日は薬をもらいに整形外科に寄る予
定空気は冷たいけれど 良い天気でありがたい
今日も作り始めは5時過ぎていたが
少し早い
いってきまする
昨日パルで今期初めてイチゴが届いた
お弁当箱を持ってきたおよめちゃんに「イチゴ好き？」と尋ねると
「はい！」と言うので明日のお弁当に入るよと伝えると
「わーい！」って
なんてかわいらしいんでしょ
プールの疲れも吹っ飛んだょ
☆しめじ・人参・だいこん・豆腐・牛丼の具【メーカー変えたら甘かったので醤油を足す】
☆梅じゃこふりかけ卵【焼き方変えたのに 違いの判らない30歳
】
☆カレー入りチキンフライ・山芋チーズ焼き
☆人参・シーチキン・青梗菜・卵・塩コショウしりしり
白米1：玄米1.5
福岡八女「あまおう」
昨日の帰り16999ｋｍだったので16666kmは過ぎたが
999なので縁起が良いぞと思って止まったら167000kmになった
ちぇ！！！
今日は9時半からなら充分間に合うが
9時始業の練習にはちと遅い
雲もあるが日も照っているフロントガラスは凍っていると30歳
三寒四温の二寒クリアかね
いってきまーす！
32歳男子もイチゴを持っていったので4人で初物ファミリーです
ひれ肉は豚一頭に二本だけしかない部位
なのでなかなか出会わない
先週何年ぶりかで配達されました
あんまり久々なので一週間忘れていました
さあこれからとんかつにします 3時49分
☆下部・おとうふ揚げ・人参・揚げ玉・白だし
☆塩昆布・じゃこ・卵
☆ヒレカツ・いかチーズフライ・ちくわフライ
☆ミニトマト・蕪・大根・人参・白菜・きゃべつ・塩・ごまだれ
ひつまぶし・白米
早めにできた！
インフルエンザA菌は腎臓に回って入院しておらる30歳の友人
お見舞いに伺うと言うので
早く元気になっていただけるよう 願いをこめて
たやさんのりんごジュースを
持たせた
たいそうお喜びで 良かった
さてさて曇天の中行って来ます
雪でなくて本当に助かった
今日はプールに寄る予定
週はじめ元気いっぱいさー
