予期不安

調子悪かった日が、トラウマになって、予期不安が現れる。

久々に、ヨガとパワーへルスを始めた。

調子悪い日は、目が半目だったけど、今日はパッチリしている。
でも、子供の習い事の送迎に行くのにドキドキして、トイレで大をして、脇に汗をかいている。

ゆっくりゆっくり歩いて行くことにする。