自分しだい！

とにかく何事も自分しだい！
自分の考え方、想い、行動すべて
自分が起こしてること～

文字にして考えてみました！

一生懸命頑張れるように！

身体の健康が一番ですね！

最近生活習慣乱れすぎてたかな～

身体が悲鳴を上げてたのかもしれないな～

いろんなところが痛くて、顔から笑顔もなくなって

つらそうな顔になっていたな～反省

今週は健康習慣の週にしました～体調を整えて仕事もプライベートも

頑張らないと予定がたくさん入ってます。

「一笑健命」で一生懸命頑張れるように

規則正しく身体をゆっくり休めます。

今朝の空

台風が去った後の青空ってなんだかいいんですよね～

携帯なんできれいに写ってないですけど

雨雲が残りつつきれいな青空が向こうに見えると

闇の中か出てきたような気分になります。

久しぶりの青空ですね～

ちょう～気持ちいい～～

1日張り切っていきましょう

リクエストじゃがいも！

初めのころに書いた文字

今書くとまた違った味が出る

へんな文字でも

煮込めばいい味出してくるって感じですか～

ぶさいくでも、ぶきようでも、うまく出来なくても、

自分は人よりおとっていたりしても　あせらず

自分のペース　自分の歩幅で　ゆっくり煮込んでいけば

自分のいい味が出せるようになるんじゃないかと思います。

歳をとるごとにたくさんの経験をして

いい味の出せる自分を作っていくのも楽しいのかもしれないね！

土の中から出てきたじゃが芋は泥だらけで変な形でも

鍋でいろんな食材やスパイスをまぜて、時間をかけて

煮込んでいくといい味が出てくるもんですよ！

人もいろんな人と出会いたくさんの経験していい大人になっていくと思います。

まだまだ自分を煮込むぞ！

リクエストでいいぞ！

何回かこのブログに出てきているのですが

いいぞが好きな人が多いようだ

なんかどんどんよくなる気がするとか

良くないときこそ、これを繰り返し読みたい！とか言われる

と言うことで時々このブログに現れる文字です。

今日新に書きました。

お客様の御礼状にも使うことにしました。

今まで、ありがとう感謝・心をこめて・想い・など御礼状にして

手書きで出していますがこれに「いいぞ！」も加えたいと思います。

県連ソフトボール結果

昨日は商工会議所青年部の県連ソフトボールに行ってきました。

日向は昨年優勝！今年も優勝めざして
７時に日向を出発～～バスの中ではすでにビールが足りない
途中コンビ二にによってビールを買い気合い充分！

さぁ～開会式～口下手なジャガマンにとって事件が・・・・・
いきなり優勝トロフィー返還の時に選手宣誓をすることに
その時ばかりは委員長はイヤだと思ったが～首をくくって

せせせ～せんせいわわわわれわれ・・・かみっぱなしで終わりました。

そして日向YEGは１試合２試合と勝ち進み決勝へと
ジャンケンでかってまた先攻をとらねば～３試合とも先攻
３回とも勝ちジャンケンは強いジャガマンでした。

決勝相手は高鍋YEG強い
日向は先攻になったのだが無得点におさえられ、その裏に３点を取られてしまう
スタート　やばい・・・・・
と思ったが、日向YEG若い選抜メンバーやりますね！
逆転して最終は１１-９だったかな～勝ち優勝！バンザーイ

そして日向は２連覇をなしとげたのでした。
はしゃぎすぎ飲み過ぎました。

写真は撮ってなかったので　（三振あとのジャガマンが写ってます）
こちらをどうぞ日向商工会議所青年部ブログ

ソフトボール

ソフトボールもオリンピックで金メダルをとったことで
なにかと話題のスポーツになってますね～

今度は自分の参加するソフトボールです。

子供のソフトボール観戦はしますが、自分がやるのは何年ぶりだろう～
昨夜は商工会議所青年部の県連ソフトボール大会に向けての練習日でした！

今年は高鍋であります。
昨年は、なんと優勝してまして今年もみんな張り切ってました～

まずはストレッチしてキャッチボールからやりましたが
すでにキャッチボールの時点で身体がついって行ってない感じ

そしてヤングチーム、アダルトチームに分けて試合形式で練習をしました。
いやぁ～～～～
こんなに体力を使うとは思っていませんでした！
体力が落ちてますね～運動不足を実感しました。

子供のソフトボールの練習を見に行ったりはしますが
監督、コーチは自分と同じぐらいの歳でバリバリやってるので
気持ちはやれると思っていましたが、あまかった！

ふだんから運動はやっておかないと40歳過ぎると体力のおとろえが激しいと思いました。
筋肉痛は明日頃かな～～

写真は携帯で写したものを友達がメールで送ってきました。
高千穂あたりに遊びに行きたいな！

食わず嫌い！

幼いころ
にんじん・たまねぎ・ゴーヤが嫌いでした。
1度食べて味が苦手で、臭かったり、にがかったりでどうもだめでした～
それからずっと目の前にあっても手をつけず
すごく栄養のある食べ物なのに、身体にとてもいい物なのにさけて通ってました～
だからアトピーみたいな感じで乾燥肌だったのかな～？

最近は臭み、にがみを取ってあったりして食べやすくなってますね！
たまねぎはだいぶん前に大丈夫になりました
最近は、にんじんもゴーヤも大丈夫になりました。

昨日書きましたパソコンの話ではないですが、苦手意識が邪魔をして手をつけずにいたのですが、すごく良いことが隠れていたりします。

目の前にチャンスが来ているのに手をつけない感じでしょうか～

先入観や苦手意識いろんなものが邪魔をして逃してきたものがたくさんあるような気がします。

食わず嫌いと同じですね！

苦手なものはやらなければ、イツまでも苦手だし
頭の中で考えてばかりでも同じだし、決断してやって経験して失敗しても
無駄にはならないし、次の一歩にもなりますね！

目の前に与えられた仕事、大変なこともチャンスと考え頑張っていこう！

食べず嫌いはもったいないです！

山本メガネ

パソコンはすごい！

あらためて感じてます。

自分たちでダイレクトメールを作って今印刷しております。

それをしながらWebサイトを見ています。
いろんなところの眼鏡屋さんの情報をチェックします。

自分の店のHPも見ます。
見に来ている方が増えてきています。

月に500人ぐらいの方がきていただいて、ここの店にこれだけの人が来ていると思うとインターネットってすごいことだねと思います。
ブログはもっとたくさんの方が来て頂いています。

ブログ・HPを見て当店に来店された方もいます。

好きな時間に気軽に店を見ることが出来るので良いのでしょうね！

そしてブログにかんしては私がどんな人か想像するみたいで興味を持って
来店された方もいます。

続けてきてよかったと思ってます。

当店がどんな店かわかりますこちらを山本メガネ

パソコンはいろんな事が出来ますね！すばらしい～～～

文章作ったり、写真をとり込んだり、まだまだ使いこなせてないのですが
重宝してます。

４年前はとても苦手意識が強くてパソコンなんてと思ってましたが
今ではこれなしでは何も出来ませんね～

「すこっぷ」例会～うな茶漬け！

うまい！

昨日はみりょくの町発掘プロジェクト「すこっぷ」の例会
汁食うロードマップ作りの汁物探検に～～

先月はテールスープでしたが

今回はうな茶漬け～うなぎのお茶漬けです！

食べる時は、お茶ではなく、だし汁をかけるのですが
ほんとにお茶漬けみたいな感じに食べれるんです。

あっさりしていて美味しい！だし汁のなかみはわかりませんが昆布、しいたけあたりで取っているのかな～と感じました。

うなぎの好きな私にはたまりませんでしたね～
今年は値上がりでうなぎもなかなか食べられずにいたので

うな茶漬け最高～～～って感じでした。

ダイエット中ではありますが～いろいろと食べ過ぎたかな～


山本メガネ

PPK・GNP

何だと思いますか？

今日の新聞に日本人の平均寿命が男女とも過去最長を更新した
と言うような記事があり　その中に出てきたもので

日本人の平均寿命と健康寿命に約７～８年の差があるそうで
健康に動けなくなって７～８年は生きていなければいけなくて

この差をいかに短くするかが、高齢社会の課題だと書いてある

２つの寿命の差ゼロの状態を　
PPK（ピンピンコロリ）GNP（元気でにこにこぽっくり）というそうです。

本当にこれは課題かもしれないね～
自分も身体が動かなくなったら早くぽっくりいきたいと思うだろうな～

今は何かと課題が多いですね！

伊勢えび漁県内解禁～～
イセエビ食べたいね～～～

門川メモリーコーラス

昨日メモリーコーラスの練習に行ってきた

誘われて、今メンバーとして練習にかよっていますが
用事があって２回ほど休んでしまいました。

久しぶりに声を出した感じで
発声練習から曲に入っていきました。

やっぱり歌はいいですね～　沈んだ気持ちが明るくなります。

そのメモリーコーラスの先生が偶然にも中学校の時の音楽の先生でした

とにかく元気がいい～先生が来ると気合いも入ってくるが
笑いも出てくる、そしてその笑いが音楽の楽しさを教えてくれるんですね～

みんなの楽しんでるでる姿に練習にきてよかったと思うんです。

先生は気持ちをのせていくのがいつも上手だなと思います。

今は少し難しい曲に挑戦中です。
みんなの声が一つになるといいなとおもいます。

がんばるぞ！