蔵王 上湯共同浴場

そういえば、蔵王温泉の共同浴場には、入った事無かった

せっかくなので温泉入浴して来ました

何カ所かある共同浴場

今回お邪魔したのが「上湯共同浴場」です





硫黄の香りするやや白濁したお湯で、温度も程良くとても気持ち良く入浴出来ました

平日のお昼ですが、２～３人くらいの人が入浴していました

利用料金は大人一人２００円です
（安いですね）

利用時間も決まっていて、自動的に閉まるようです

他の共同浴場もぜひ堪能してみたいと思います

それでは、また

奥村 中華そば

先月８月のお山の散策が終わったら、お昼の時間です

この日に予定していたのが、蔵王温泉の中にあるお店

観光客向けのお店ではなく、普通の中華そば屋さんです

「奥村　中華そば」

もちろん注文は、「中華そば」です



とにかく美味しいの一言に尽きる旨さ

麺も中細でプリプリです

麺の量が、多めでお腹パンパンですよ

味噌ラーメン等、他のメニューも気になります

ぜひまた再訪したいですネ

お店は、こんな感じです



食後休憩したら、今度はお風呂ですネ

それでは、また

ダイエット記録 ８月

９月となりましたが、残暑が続きますね

台風も続いて物凄い台風１０号もやってきている状態

今夏は猛暑のおかげで、野菜が高騰して中々値が下がらず

我が家の食卓から野菜が、遠のいております

暑さのおかげで、お散歩も控え気味

そろそろ色々と再開して楽しみたいところですけど
（常に気持ちだけはあるのですが）

さて、膀胱全摘出手術後３か月が過ぎて

山登りや運動を、軽めのものから始めていきたいですね

晩酌も週２~３日は、飲んでおります

そんな状態ですので、いまだにアンチダイエット状態です

とりあえず山登りダイエット再開宣言したいと思います

ある程度本格的には、１０月頃から山登りダイエット再開かな

それでは、ダイエット記録を報告

８月の平均値を出してみました

体　　重　　　58.00ｋｇ　　（前月比　-0.05ｋｇ　）

体脂肪率　　　16.32％　　　（前月比　-0.03％　　）

体重・体脂肪ともに現状維持状態ですネ

運動していない状態で現状維持、食事によるものなのでしょうね

山登りダイエットの再開宣言しましたが

無理をしない様に散歩や低山・無理のしないお山を登りながら、体力アップも目指しましょうね

さて、とりあえず体重は、現状の５８ｋｇ代維持を、目標に変更します

体脂肪は16％代を、維持していきたいところです

継続は力なり、頑張っていきますヨ

それでは、また