蕎麦屋だけどラーメン

本日は、お休みの父です

午前中に用事を済ませて、お昼はラーメンを食べに出かけますヨ

今回お邪魔したのが、山形市嶋北にある、「そば処　伊右エ門」さん

蕎麦屋ですけど、注文はラーメンです



出汁は、何でしょうか牛？豚？動物系の美味しいスープです

麺は、中太で角が立っているようなストレートです

プリプリしていて、美味しいですけど、細いウドンのような感じです

チャーシューは、モモ肉で美味しいですね－

シナチク・カマボコ・ノリ・ワカメにネギのトッピング

満足の美味しさ

蕎麦屋のラーメン、美味しくて好きですヨ

お店は、こんな感じです



それでは、また

ダイエット記録 ６月

梅雨、真っただ中の７月ですね

東北は、空梅雨

意外と晴れの日が多い感じで、夏のような暑い日もあります
（農産物の心配もありますけど）

さて、６月の山登りを見ると、１回しか山行していないですよ

愛する家族へのサービスを、頑張ったせいかな

ブログ更新が、遅いのは変わらずでスミマセン
（山行の記録が、遅れ気味ですけど）

まー、マイペースで気ままに

それでは、ダイエット記録を報告

６月の平均値を出してみました

体　　重　64.03ｋｇ（前月比　+0.44ｋｇ）

体脂肪率　19.34％　（前月比　-0.13％）

山登りの効果でしょうけど　体重は微増、体脂肪は微減となってます

個人的見解で、山登りで筋肉が増えて体重が増え、山登り効果で体脂肪が減ったのでは

そんな風に考えています

昨年もこんな現象が、あったように思います

体の中で何かが変化してるのでしょうか

人間の体の不思議ですかね
（あやふやな記憶もあるけど）

まずは、楽しく山登りダイエットを続けましょうね

とりあえずは64ｋｇ以下の体重にして

出来れば、62ｋｇ代にしたいですけど、無理せずに

体脂肪率は、20％？以下をキープして行きたいですね

夏本番に向け、地道に山登りダイエット、頑張ります
（いつものごとく掛け声だけは、イッチョ前ですね）

この頃の近場の山だけでなく、遠征登山もしたいと思っています

間もなく梅雨も明けるでしょうし

山登りダイエット、ドンドン行きましょう

それでは、また

東北初のコストコ♪

東北に初めてとして「コストコ」が、山形にやって来ます

興味津々の我が家です

オープンは、８月予定の様です

しかも、山形在住者なら加入会費が、オープン前までに加入なら1000円オフに

それでは、加入しようとさっそく行ってきましたよ

事前にネットで申込んでから、現場の店舗の受付に行き、カメラでパチリとしてもらい

あっと言う間に、会員カードの出来上がり



裏面には、顔写真や会員番号等のデータが記載されています
（しかも、ささやかなプレゼント付でしたよ）

オープンが待ち遠しいですね

そんな我が家です

それで、また

お気に入りのラーメン

ブログ更新が、中々出来ずにいますが、マイペースで行きます

先日の月曜日が、お休みだった父ですよ

午前中に所用を済ませてお昼は、ラーメンを求めて出発です

今回お邪魔したのが、山形市富の中にある「よしのや」さん

父のお気に入りのラーメンです



牛出汁かおるスープ、美味しいですね

麺は、中太でプリプリで美味しいです

チャーシューは、大きめのモモ肉で、食べ応えがあります

シナチクも、とても美味しいです
（メニューに、シナチク麺もあるくらいです）

ネギ・のり・カマボコのトッピング

飽きの来ない、落ち着いた満足の一杯ですよ

定期的に、訪れてみたいお店です

お店の写真は、撮り忘れてしまいました
（また、やっちゃいましてね）

それでは、また

9年目

おはようございます🎵

早くも、7月ですね❗

お隣の宮城県に、通勤して9年目となりました父です。

有意義に通勤電車で、過ごそう思っても、睡魔に負ける⁉のが、常となっています‼

まっ、読書だけでも頑張ろうって思いますけど🎵

早く地元の職場に戻りたーい❗

それでは、また♪