お腹の調子について

今年になってからなのか

具体的な時期は、はっきりと認識していないのですが

お腹の調子が、良くないです

膀胱全摘出しての、小腸の一部を利用しての代用膀胱造設しているので

しょうがないと言えば、しょうがないのですが

趣味の山登りに、影響し山登りが遠のいています

特に昼食後に、緩い便を催してしまうのです

山登りにおいても例外が、無くて「雉撃ち」する状態です
（ティッシュペーパーは、持ち帰る様にしてます）

昨年の山登りにおいては、そんなことが無かったのでですけど

朝は普通便の時が、多いのですがその後、緩くなり排便も多くなったり
（お腹が下った状態が、しばし続く感じです）

昨年と何が違うのでしょうか

改善に向けて、とりあえず「ヤクルト」を追加で飲むようには、してみています

お腹の調子が戻ってからでないと、山登りが再開出来ない精神状態です

様子を見ながら、低山里山を登るにしても、この夏の暑さで躊躇しますしね

でも無理せず、山登りを諦めず、色々考えて試行して、「お腹改善」「山登り」取り組みましょうかね

それでは、また