ゴウヤのジュース

ゴウヤのジュースを作りました。ゴウヤがうちの畑に合うのか、２日おきくらいに十数本とれます。

友人に教えてもらって、アレンジしたものです。

２人分

・中くらいのゴウヤを半分に切って、種をとる。

・それを５ミリくらいの輪切りにする。

・ジューサーに、切ったゴウヤを入れて、牛乳50ＣＣくらい入れて、スイッチオン。

・良く細かくなっているか確認したら、中バナナ1本、はちみつ大1、牛乳50ＣＣを入れて、スイッチオン。

・味を確認して、出来上がりです。

・バナナを凍らしていれても、美味しいです。

 

少し苦みが残りますが、バナナと蜂蜜の甘さが、苦みを緩和してくれて、美味しいです。

　　※　お腹が弱い方は、不向きです。