珈琲ゼリー

ツインルームの1階のカフェで購入
珈琲ゼリーの思い出は、ダイエットの一言に尽きる


20歳過ぎのある日
鏡に映った自分の顔が余りにも丸いので、本気でダイエットを、開始した

太った原因は、過食

ある日の夕飯
・ご飯
・インスタントラーメン
・不★家のホールケーキ
・不★家のマグカップに入ったプリン

流石にこれは特別ではあるけれど、これだけの量を一晩で食べる事が出来たのは事実

ダイエットを決意した翌日から、
・朝:珈琲
・昼:パン1個、珈琲ゼリー、飲み物
・夜:お菓子

土日はたまに過食しつつ、３ヶ月でマイナス4キロ、最終的に10キロ以上減量した


その後、5年間はたまにプラス5キロのリバウンド、大体落ち着いて、更に最高体重からマイナス15キロ

今は、身長(センチメートル)マイナス113程度だと思う

筋肉か脂肪の違いによって、体重だけでは判断出来ないけれど、太ってはいないと思う


とりとめのない内容になってしまったけれど

珈琲ゼリーの思い出も、スイートビターだわ