旭市柔道協会 昨日の練習所感

まだまだ、インフルエンザが流行っていますが、子供達の参加人数も戻ってきました🎵

体力トレーニング、回転運動、チューブトレーニング、体幹、元気に出来ました(^-^)

初心者🔰クラス、いよいよ、本格的に立ち技に入りました。

先ずは大腰。

運足と、回る練習をしました。

今日は町内行事があり、練習に参加できませんが、みんな頑張ってね❗