旭市柔道協会 トレーニング

昨日も先週土曜日に引き続き、日の出山公園でトレーニングを行いました🎵

たくさんの子供達が参加してくれました😃

7月３日(金)から、青年の家での練習が再開になります。

練習時間は一時間程度。

練習内容は、トレーニングと受け身が中心。

先ずは、柔道が出来る体、けがをしない体を再度作りましょう。

畳の上で出来る幸せを噛み締めたいですね✨