インナーマッスル

お腹を凹まそうと、去年からいろいろ試してきました。

ウォーキングしたり、腹筋したり、足上げ腹筋…間食やめたり…

どれもダメでしたね…(^-^;

しかし！

ある事をして、インナーマッスルを鍛えたら、減っこみました！

しかも、比較的短期間で！

ちょっぴり割れてきた！？

触ると割れてるε-(´∀｀*)ホッ

今年の夏は楽しくなるかなぁ～♪