こんばんは★
１週間が始まったばかりだけど、なんだか身体が重ダル～・・・
身体がダルくてやる気が無いと頭も全然働かない。。。
そうすると、ただでさえ料理が苦手なゆいままは献立とか全く考えられなくなる。
メニューには一品ものが増えてくる
カレーとか丼物とか麺類とかね。
最近は父がいるので以前ほど気軽に外食も行かなくなった。
で、今週はこんなご飯です（週間なのか？笑）
ジャ～～ン
白米・豚汁・ご飯のお供たち
キムチ
めんたいこ
塩辛
海苔の佃煮
味付けメンマやわらぎ
なめ茸
食べるラー油
梅干
納豆
韓国のり
ふりかけ色々
ヤバい～～(；´Д｀)
ご飯２杯じゃ足りなーい！
それにこれ、意外とお金かかるのよね(￣▽￣;)
もっとお金をかけれるならさけ缶も仲間にいれたい。。。が、アイツは高い（１缶ぢゃ足りないから）
家族からも人気のメニューで（母の手料理よりこっちが人気w）
今週はこれでいいと許しも出た(n‘∀‘)η
週末、お米がどれだけ減ってるかと、体重計が怖いけどね。
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サバ味噌缶も、お忘れなくだ
１月ももう終わりですね、しかしこの月は油断するとヘルスメーターの針が上がる基礎が出来ます。
やまちゃんは１飯１汁２菜で我慢してますよ。
増えるは簡単！減るは苦痛！
今日はしらすが追加になったよ＾＾
現に年末から２キロ増デス。。。(￣▽￣;)
ホント、増えるのはとっても簡単なのに減らすのは何倍も大変だよね。。。
少しは努力しまーす
(≧∇≦)
メンマメンマ♪
さけ缶ってなんのことかしら？
好きなブランドとかあるの？(*´ω｀*)
わからないけど
スーパーで見てみるね?
じゃあ、桃屋の「味付けメンマやわらぎ」は食べたことないかな～？
ご飯何杯でもいけます！
さけ缶＝鮭の缶詰よ。
お醤油チョット垂らして食べるとうまーい(≧▽≦)