すっかり秋も深まり、そろそろタイヤ交換の時期かなぁと思う今日この頃です 今週は仕事で練...
いつの間にやら気温も最低が一桁 冬もすぐそこです 脱力法…身体を緩めて気持ちいい範囲で行...
すっかり寒くなりました いつのまにか秋も深まり冬もすぐそこです 今日の練習 空法の一部に変更があり教わる ...
今週は地震があり週末は台風でしたが、たいしたなくすみ良かったです 朝夕寒くなり冬もすぐそこって感じになりました 今週の練習 脱力法...
