練習行けました

現場のトラブルのおかげで今日も休みになり２日連続で練習に行くことができました。

基本功をおこない、三体式で押し合い。先生とやると体重差20キロあるのに全く押すことができません。逆に押し返されます。うーん
壁に向かって三体式で立ち手を壁につけて押す練習、絶対に動くことのない壁に力を流し込むような感じで押し反力が帰ってきてそれを循環させる…書いててちょっと自信ないですがそのような練習をしました。でやると難しい、じわーと押すことはできるが寸勁みたく押すのは全然でした。
その後は推手とサンソウをしました。対練で構えて自分の右腕と相手の右腕を合わせた状態で腕を引かずにそのまま攻撃に繋げることをしました。いつも１２１２の攻撃しかできないから凄くためになりました。
最後に五行拳をしました。崩拳は難しい