9月５ー13日 東京いわき自主練習

ちょっとは涼しくなって、でもまだ最高が25度暑いです
北海道の方は今週特別警報のでるような大雨だったとか

先週土曜は東京で別の武術に見学に行きました
とてもうちに近くて素晴らしい武術でした
八極拳もまじかで初めて見ました
うちと同じようで違い、違うようで同じ
表現方法は違えど、根底にあるものは一緒なんだと思います

と元気をもらって帰ってきたら
風邪をひき、今週前半はほとんど練習できず
後半ストレッチから基本功とやりました
まだまだ体は硬いですが、ストレッチで身体を伸ばしてからやると
ちょっとの違いを感じるようになりました
いかに体がガチガチで、固まったままやってると
体にへんな歪みとか力みがありますが
ほぐしてからやるとよどみなくできてる気がします

でもまだまだマイナスです
ストレッチなしでよどみなくできてやっと人並みのスタート地点
そう思うと武術は先が長いなぁ