今週土日休みです
札幌に戻りましたがあいにくの雨
なんか今年も春らしい春を感じることなく終わりそうです
今日はいつもと違い体育館ではなく福祉会館で２４式太極拳教室と合同練習
全員で入門太極拳からスタート
入門太極拳・・・実はこれ知らないんです。２４式も中途半端、それなのに８５式やってる僕って（汗
基本功、感覚対練・・・今日のポイントは重心を落とす。僕的には足の裏に相手の押すのを受けて返す。腕力で押さないようにする。先生は軽くポンと突くと勁力が凄い、真似をするも打とう押そうと言う意識が強いんだろうなぁ
休憩中・・・先生と推手をする、いつもとちょっと違い対手しもう片方の手で相手の肘を押さえてやるやつをする。これだと腕力ではなく純粋に勁力での勝負だ。全然勝てない、その後eurekaさんともやる、同じく歯がたたない。いかに腕力でやってたのか
ここで２４式と楊式コース別れて練習
１～２段・・・ここんとこでてたお陰で先生の号令ありでは人のを見なくてもできるようになった。先週教わった蹬脚の方向ができてなかった
３段最初の予習・・・玉女穿梭の最初をやる。うーん当分悩みそうだな、こりゃ。
１段・・・ゆっくり行う、きっと細かいとこは全然なんだろうな、怖い
練習後・・・先生と崩し合いをする。型の時も見てて思ったそうだが手で突いているので勁力がだめ、軸の動きで手がそれに付いて行くだけやるようにとアドバイスを貰う。だから腕力で行ってるようだ。ここんとこ気をつけてたつもりがまだまだなんだなぁ～で先生を全く崩せなかった。腕力を使わず、重心移動と腰の切れでやり、手を使わないと教えてもらう
むずかしいなぁ
