昨日一昨日と雪、もうこれで雪も終わりだど思いますが
来週はお休みなので３月最後の形意拳教室です
久しぶりに緑風さんが参加、たしか会うのは演武会以来かな
基本功・・・整体のもみ返しのせいか、動かしにくい
でもすこしでも緩むように頑張る
五行拳・・・歩法をしてから五行拳、今日はただ前に進むのではなく丹田に落とす感覚で。先生のはバンバンと力強く感じるが全然力んでない。力まず落とすようにする。手は伸ばしきらない。身体が動くからそれに手を添えて
感覚対練・・・相手の力を丹田に受けて返すだけ、それがなかなか難しい。先生に途中確認してもらった。そんなに悪く無いらしい。でも調子に乗ったらまたすぐ力む
散手・・・ただ柔らかくやるのではなく丹田でやる。まだこのへんのイメージが弱い、相手に勁力でと意識するととたんに腕力になりそうな感じ。eurekaさんには手が重いと言われる。うれしいけどそれは勁力ではなく多分約５０キロ近くの体重差ではと
組手・・・みんなとして、途中先生とする。今日の指摘は相手を導くときに攻撃をうけてやられてはダメ、しっかり相手の攻撃を受ける事と言われる。今日はeurekaさん以外とする、緑風さんも久しぶりだけど、いい攻撃を一杯もらいました、数ヶ月に１度来られてるのに凄いです
今日の画像は、東区にある「かど丸餅店」
ここはほんと伝説級、朝６時に開いて朝８時過ぎにはほとんど売り切れ
朝６時には５０人以上並んでます
目当てはここのイチゴ大福、恐ろしくうまいです
聞いたら今時期の季節限定１日４００個、一人１０個までしか買えない
このいやしい僕ですら一回だけ買って食べただけです
朝８時過ぎに行ったので、ほとんど売り切れて豆大福と桜餅が数個あったのでそれを買いました。
もちろん美味しいです
