今日はプラスの気温になりいい天気
おかげで道路はザクザク
今日は今年最後の練習日になります
体育館に着くと先生とＹ田くんが組手をしてました。着替えて柔軟しようとしゃがんでたら今度は僕の番になり基本功がわりの組手になりました。
組手・・・壁にはあまり叩きつけられず、寸止めでバンバン素早く打たれました。当てられる寸前まで先生の動きを見てるがそれを体現できないなぁ
感覚対練・・・Ｍ本さんとする。身体を弛めるのと身体の軸、頭が垂れないようにと先生に補助してもらうとほんといつも書いてるが触るような感じで相手に強い力が伝わる。意識を下げて頭を立ててぶれないでと、とんでなく難しい
組手・・・最初はeurekaさんとＹ田くんの組手、柔らかく行ってる。僕とＭ本さんの組手、ゆっくり１つずつ攻撃をだして反撃してもらう。結構回りこんだりいろいろ試してくる。Ｙ田くんとの組手、だいぶ柔らかくなってきてる。eurekaさんとの組手、前回の指摘を踏まえ受け入れるように組手、ビクッビクッと反応しないように気をつける。しかししなやかな動きだ攻撃するのにうまくできない。その後先生とカウンターをもらったりいろいろな技をしてもらう。なぜだろう？年々先生は強くなり、全然足元にも及ばない
型・・・前につんのめったり重心が上がらないように五行拳、連環拳、八式拳をする。
来年も楽しく頑張ります
今日の画像
今年最後の練習をしめるには北区にある牛太郎のカットステーキ定食
美味しかったです＾＾
