朝早く目を覚まし・・・首が痛い
どうやら寝違えのようです
でも今日は楽しい練習日、湿布を貼ってレッツゴー
今日は体育館が選挙のため使えず別の場所に
本日のテーマ・・・重心を落とし、手の圧力を変えずにただ手を前に出す
感覚対練・・・難しいです。相手に触れたり、突こうと意識するだけで全然だめ、押す、引く、上げる、下げるをやる腕力半分か
それプラス体重の移動の調整がうまくいかない。どうも押す力の方向が悪いようだ。まっすぐ落とし、それを前足に乗せ相手の丹田の方に押す、ほとんどできてない
座布団があったのでミットのように持ち鞭手や突きの練習、左はなんぼかまし、右硬いなぁ
対練・・・相手の連続する突きを歩法で動きながら捌いてく。最近やってなかったせいか、ほとんど当たってた歩法もばらばらだったし、直からフックとかに目がなれず、おまけに居ついてしまう
組手・・・先生とする。最初は勁力で攻められる、返そうとしても全然だめ。途中から歩法を使われバチバチ叩かれる。とっさに反応し流そうとして寝違えの首が痛い、せっかく止めてくれてるのに過剰反応はいけない。
崩し合い・・・最初は組んでの崩し合い。先生にはほんと勝てない。様子を見てると一気に押され、変に仕掛けると逆にいなされ、重心を下げてやってるつもりも通用せず。eurekaさんも体重差が大きいのに全然互角だし次に散手からの崩し合い。接触点が少ないからさらにむずかしい。
組手・・・最後にeurekaさんと組手、お互い勁力で押したり引いたり変化を加えて行う。なかなかこちらの攻撃が当たらず、結構押し込まれる
練習後、先生の家に頼まれてたものを持って行き、いろいろ動画を見せてもらう。達人と言われる人たちは凄いです。姿勢はまっすぐ、手は全然力んでなくというかふにゃとしてる。でもそこから伝わる力はすごく、相手が吹っ飛んでく。あのようになるのを目標に頑張ります
おはぎ美味しかったです、ありがとうございました
画像は地下鉄北２４条駅近くの札幌で「２番目に美味しい宝来」
なんで２番かと言うと、１番うまいのは母親が作ってくれるご飯、その次にうまいとか
そこでチャーハン（普通盛）、豚野菜味噌炒め
あの化物みたいな1.6kgのチャーハンの大盛の「チャン大」がなく残念
