連日暑いです
暑い時は組手で暑気払い！
・・・寒い時は組手で身体を温める
では通常時は？
今日のテーマは丹田をベアリングのようなものとし、丹田そのものがが前後左右に動くわけではなく丹田によって身体が動くと言うことです
組手・・・まずは暑気払いで組手、先生が勁力で崩しにくる。受け止めようとしても全身がもってかれそうな感じ。柴犬さん、eurekaさんと組手を２回ずつ行う、ゆっくり相手の動きを感じながら変化をしながら
型・・・テーマで言われたことを意識して行う。すごく難しいです
今日は十二形拳の単式の馬、鷂、蛇、熊、鷹、黽を行う。馬では身体を開き過ぎない、鷂では重心が上に上がらない、蛇では手をくねらすのではなく丹田で手を動かす、熊では身体を丹田で動かす、鷹では方向を確認しながら行う、黽では手の形、丹田で腕を回すというのに気をつけて行う。
鶏のおさらいをして、久しぶりに猴をする。形は間違ってないと言われる・・・うーん
来週は選挙ですが練習はあるそうです
練習帰りに行った西区西野４条３丁目にある鹿児島ラーメンの櫻島
メニューをみてチャーシュー麺をたのんだら炙りチャーシュー麺がきた
味はあっさりとした塩ラーメンで肉汁滴るチャーシューが３つ
美味しかったです
でお金を払うときにでかいメニューをみたら櫻島ラーメンのよこに櫻島チャーシュー麺とあり、あーこっちかまぁ次回食ってみるか
