おはようございます。
今朝は17:00頃起床する。昨夜も遅くまで調べ物で起きていたので今日は派手に寝坊した。
夜食をがっちり食べたせいか、胃の放散痛で背中が痛い。
夜買い出しのため外出する。暖かい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/dc/857b79844beb20b75af138385bf3e5a0.jpg)
今日の朝食は寝坊したので無し。昼食も無し。夕食はレトルト「南インド風チキンカレー」とコンビニの「シャキシャキ野菜鍋」で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/2e/3fb55cdb644d0cd88de80f3d063a4331.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/92/829ebb865f53284b3840bb990c45d2f7.jpg)
カロリー制限3362日目。今日の摂取カロリーは1270Kcal。
明日は日曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北東の風晴れの後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。ドクターイエローのぞみ計測上り。T4編成。2021.03.06自宅マンション共有スペースから撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/5d/72d38c722a5ccc75aed4aa05b8f26c30.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/03/eb15eb2d834c5d0535afddbb8faec2ea.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/bc/5b3605ec6788e996352f52e1b42a1525.jpg)
照明付き計測用パンタグラフ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/f0/bcb772c86b75633e9f62e9fcda9bb123.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/64/b5e9c91de6053460a8b2786422fd6407.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/44/184f00d6596d3d378b43ccca59c93f92.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO
今朝は17:00頃起床する。昨夜も遅くまで調べ物で起きていたので今日は派手に寝坊した。
夜食をがっちり食べたせいか、胃の放散痛で背中が痛い。
夜買い出しのため外出する。暖かい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/dc/857b79844beb20b75af138385bf3e5a0.jpg)
今日の朝食は寝坊したので無し。昼食も無し。夕食はレトルト「南インド風チキンカレー」とコンビニの「シャキシャキ野菜鍋」で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/2e/3fb55cdb644d0cd88de80f3d063a4331.jpg)
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カロリー制限3362日目。今日の摂取カロリーは1270Kcal。
明日は日曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北東の風晴れの後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。ドクターイエローのぞみ計測上り。T4編成。2021.03.06自宅マンション共有スペースから撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/5d/72d38c722a5ccc75aed4aa05b8f26c30.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/03/eb15eb2d834c5d0535afddbb8faec2ea.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/bc/5b3605ec6788e996352f52e1b42a1525.jpg)
照明付き計測用パンタグラフ
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/64/b5e9c91de6053460a8b2786422fd6407.jpg)
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OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO