復職４８日目。晴れ。午前中通院。その後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃目起床する。
少し腹痛あり。そのためかなんか異様に眠いZzz。

今日は通院日だ。支度をして外出し電車とバスで病院へ向かう。

今日は１科目受診。精神・神経科だ。

診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
薬が追加になった。
主治医からは揺り戻し（一時的に悪化）があっても気にしない様に指示される。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
*リスミー錠2mg　×1　→　頓服５回分　New！
(*は眠剤として服用)。


今日は比較的順調だったので、出社時間に間に合う。
そのまま出社する。

今日は曇りだ。


今日もひたすら事務業務を行う('A`)。

今日も無事定時で退社する。
今日は少し買い物して18:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は野菜と茸と豆腐の鍋を作る。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４８６日目。今日の摂取カロリーは982KCal(-574Kcal)(-_-)。

明日も通常勤務予定(-_-)。
明日体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から４枚アップ。

JAL　嵐ジェットの遍歴。
初代(B777-200　JA8982)


初代、ミリオンセールス後(B777-200　JA8982)


二代目(B777-200　JA772J)(B777-200　JA8982)


三代目(B777-200　JA8979)

E-3+50-200mmSWD+EC-14