おはようございます。
今朝は06:20頃目が覚める。
朝食を済ませる。なんか異様に眠いZzz。
今日は通院日だ。支度をして外出し電車とバスで病院へ向かう。
今日は１科目受診。精神・神経科だ。
診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
薬が変更になった。
主治医からは揺り戻し（一時的に悪化）があっても気にしない様に指示される。
支払いを済ませる。
薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2 → 頓服×1に変更。
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
自宅へは10:20過ぎに帰宅する。
歯医者の予約をする。明日の18:00となる。
少しつかれたので、横になり寝るZzz。
時間が来たので起きて外出、出社する。
今日の午後は曇りだ。
今日もひたすら事務業務を行う('A`)。
今日も無事定時で退社する。
今日は少し買い物して18:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食はあさりの味わいご飯とフルーツジュース。昼食はアイスクリーム。夕食は玉子丼と味噌汁で済ませる。
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４５９日目。今日の摂取カロリーは1504KCal(-52Kcal)(-_-)。
明日は通常勤務予定(-_-)。
明日体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も在庫から数枚アップ。
B787の印象#14
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は06:20頃目が覚める。
朝食を済ませる。なんか異様に眠いZzz。
今日は通院日だ。支度をして外出し電車とバスで病院へ向かう。
今日は１科目受診。精神・神経科だ。
診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
薬が変更になった。
主治医からは揺り戻し（一時的に悪化）があっても気にしない様に指示される。
支払いを済ませる。
薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2 → 頓服×1に変更。
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
自宅へは10:20過ぎに帰宅する。
歯医者の予約をする。明日の18:00となる。
少しつかれたので、横になり寝るZzz。
時間が来たので起きて外出、出社する。
今日の午後は曇りだ。
今日もひたすら事務業務を行う('A`)。
今日も無事定時で退社する。
今日は少し買い物して18:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食はあさりの味わいご飯とフルーツジュース。昼食はアイスクリーム。夕食は玉子丼と味噌汁で済ませる。
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４５９日目。今日の摂取カロリーは1504KCal(-52Kcal)(-_-)。
明日は通常勤務予定(-_-)。
明日体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も在庫から数枚アップ。
B787の印象#14
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
