おはようございます。
今朝は06:30頃目が覚める。
朝食を済ませる。
時間があるので二度寝する。
時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日も晴れている。
今日は書類作成業務を行う。
今日も無事定時で退社する。
自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食はあさりの味わいご飯とお茶。昼食はもなかアイスクリーム。夕食は昨日の辛つけ麺のつけダレで作ったおじやと味噌汁、惣菜ですませる。
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４６２日目。今日の摂取カロリーは1740KCal(+184Kcal)(-_-)。おじや見た目が悪いけど美味い。
明日の予定は未定。３連休は遠出しない予定(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から数枚アップ。
ANA ポケモンジェットの印象#1
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は06:30頃目が覚める。
朝食を済ませる。
時間があるので二度寝する。
時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日も晴れている。
今日は書類作成業務を行う。
今日も無事定時で退社する。
自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食はあさりの味わいご飯とお茶。昼食はもなかアイスクリーム。夕食は昨日の辛つけ麺のつけダレで作ったおじやと味噌汁、惣菜ですませる。
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４６２日目。今日の摂取カロリーは1740KCal(+184Kcal)(-_-)。おじや見た目が悪いけど美味い。
明日の予定は未定。３連休は遠出しない予定(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から数枚アップ。
ANA ポケモンジェットの印象#1
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
