復職３７５日目。体調不良で休業。(T_T)

昨夜未明から腹痛がひどく、辛くて夜はあまり眠れなかった。

午前4:00頃痛み止めを服用して、横になる。

7:30頃起床するが、吐き気と胃の痛みで起き上がる事ができない。
立っていることすらできない状況である。(T_T)
今日は出社は無理だと判断し、会社へメールして今日１日自宅静養する事にする。

腹痛がひどくて何も食べる事ができないので、
朝食は牛乳少量だけで済ませる。
朝の薬をスメ[ツドリンクで飲む。

朝食後すぐ横になる。
胃が痛くてよく眠れない。

時々水分補給しながら午前中は横になって過ごす。


昼食も牛乳少量だけで済ませる。
熱っぽいので風邪薬を服用する。
胃の痛みはまだ取れない。

午後も時々水分補給しながら横になる。
薬のおかげで少し眠れる。(-_-)zzz


夕方になり、胃の痛みが少し楽になってきた感じがする。
でもまだ外出できる状況にはない。


夕食も牛乳少量だけで済ませる。
痛み止めを追加服用して様子を見る。吐き気はだいぶ治まってきた。
しかし胃の痛みはまだ治まらない。

昨日の夜から食事をしていないので、少しふらつく。

夜TVで旅番組を観ていたら、少し空腹感を感じる。
うどんを食べてみる。

よくかんで食べる。うまい。

風呂はシャワーで軽く済ませる。

明日は体調が良くなればいいな。
明日も頑張ろう。

今日も11/23の在庫から１枚。
「羽田：３４Ｒランディング」

E-330+ZD50-200mm