サプリをどれに？ 巷では溢れているサプリ

おはようございます。

今日から連休ですが、連休明けて疲れた体の栄養補給にサプリを飲まれる方は多いと思います。

サプリを選ぶときに何を基準にされてますか？
サプリを製造するには固めないとなりません。
その為には増粘剤(ショ糖脂肪酸エステルやでんぷん等)を使用します。その為、市販されているサプリには50～90%程が添加物とも言われています。

だから、サプリは添加物の少ないものを飲むように気をつけないと50%以上添加物なんてことになりかねません。