今日は福岡は
マークが出ていました。
雪は降ってないけど、今年いちばんの冷え込みで朝夕のまめの散歩は
小走りで行って来ました
しかも夕方は外にでたらまめはガタガタ震えていました
そんな寒い中、今日は精神科の通院日だったので行って来ました。
前回の４週間に比べて（通院は４週間に１回です）だいぶ調子は良くなったと
思います。
時々波はありますが。
先生に’そわそわ感’（落ち着かない感じ、じっとしてられないような感じ）
があることを伝えると、ルボックス（抗うつ剤）が少し多いのかもしれない
ということだったので少ーし減らすことに
（１５０ｍｇ→１２５ｍｇ）
抗うつ剤の量が多くても、こういった症状が出るようです。
あとはデパス（抗不安薬）とグッドミン（睡眠導入剤）をもらって帰りました。
来年は健康に過ごせますように