誕生日は初めてのケーキ屋さんで
カットケーキを選んでいたら一つは選びきれない
ので
2コ
ちっちゃく写っているけどふつ~の大きさでとってもおいしかった
で~、においをかぎに来たのだ
まある・・・・・・・・・・・・・・・
「わちゃっ」
あ~~~匂いはケーキを嗅ぐんでしょ~
Sweets Kozaさん おいしいケーキをありがとう。
お友達のみなさん
お祝いのあたかい気持ち&言葉をありがとう
梅雨のどんより&もやもや雲の影響で頭痛や頭重感が続き
仕事中はとっても元気だが、子ども達が帰ると・・・頭が重くなり
体までだらだらとしている感じで・・・。
いままではあまり感じなかったのだけどな~梅雨の頭痛
雨は好きだからガマンするべ~
さてさて、誕生日を終えこれから新しい1年が始まるのだ。
この歳の始まり
どんな1年になるのかわくわくしている
考えていることを一つ一つ形にしてみよう
考動はすっごく上手なので行動してみよう。
頭痛も仲良くしたらきっと優しい頭痛になるでしょうね~(ホンマかい)
お~~あっという間に1週間がすぎてしまいまする~
今月はまいば~すでぇ~があるので、きてほしいば~すでぇ~のような
まだきてほしくないようで・・・フ・ク・ザ・ツ
しかし、幾つになっても誕生日っていいもんです。
今年は『一人Birthday』をやってみよっかな~って考えてる。
でも早々とモアイのメンバーにやってもらったからな・・・
しかも2回も
ありがたや~ありがたや~
感謝感謝感謝
あっ、2つ年増えてないよね・・・・・・・・・・・・・・・・・
当日は静かにやってみよっと にゃはは
なんだかね、『奇跡のコース』を手にして
穏やかに、情熱的な、平穏に、活動的な自分を表現できたらなっって
どいうこと
って言われそうだけど、そんな奇跡が起こればなって
一人でいても常に護られている安心感があるし、会わなくても会えなくても
つながりを感じられる友人たちがいる。
そんなこと考えていると頬に幸せが溢れてきて自然と笑顔がいっぱいになる
『奇跡のコース』のワークショップ
訳者の大内博氏とパートナーのジャネットさんをお呼びしてのワークショップ
11月に沖縄で開催いたします。
お知らせを楽しみにしていてくださいね。
幸せだと感じるのは自分で作るもの…
自分のやっていること・考え(意見)などに
反対意見や修正意見があったらみなさんどうしていらっしゃいますか?
最初の印象は「げっ」
驚きはありますよね~。
そのあと・・・、修正として受け止め自分の考えややっていることを振り返り
やっぱり通してみたいと考え、それを受け止めながら相手に伝える。
か
人ばっかり非難してさ~。いいよ自分は自分でやるから
か
あぁぁぁぁ、やっぱり自分の考えはまちがっているぅぅぅぅ
か
・
・
・
非難批判ととるか、修正ととるか受け取り方次第で大きな違いはありますね。
『自分はどうかな?』
相手の意見を聞いてる?
先輩の意見や思いを聞いてる?
夫や妻、パートナーの意見は聞いてる?
親や子ども、家族の意見は聞いてる?
話しはいろいろ聞いていると思います。
話しは…です。
意見は聞いていますか?
そしてその意見に対して考えたりディスカッションしたりしていますか?
心的、感情的状況ですぐに対応できなくても、あとで考えてまた意見の交換。
相手とのディスカッションはとても大切だと思います。
自分を知ってもらえるし、相手を知ることもできる。とても大きな宝物にもなります
私は、過去にそれができなくて宝物が“疎遠”となってしまったことがあります。
周りに言わせれば それは“卒業”だと言ってくださいました。
“卒業”は“疎遠”とはまったく別物ですよね。
相手の意見に対して、自分の意見が話せなかったとこでとても後悔をし
今でも自分の中に残ってしまっている
自分を大事にするって
受け入れ差し出す エネルギーの交換 も自分を大事にすることではないでしょうか。
これまた自分アピールをするってことばかりじゃないですよ~
聞く 話す 分かり合う
循環すると心も落ち着く・・・・・・・・・・・・そう思いませんか
どれができないから苦しいし悩むんだよ
って立ち止まるのもいいけど、ドキドキしながらも勇気を出して話してみるもの
いいかも
案外さっぱりするものです。
案外相手も喜んでくれるもんです。
勇気を出して
誰の中にも勇気はあるのです
母の日は決まって母はおでかけ・・・・・・・・・・・・・・・・・
70過ぎても友人と出かけたり、離島や小旅行したりと楽しみがいっぱいあって
子ども達としてはとても安心
子ども達が大人になってからの母の日は、母は遅くまでお楽しみで留守の
母の日である。
きょうも久米島に1泊旅行にでかけ、夕方帰ってきていたが
「は~さっ、疲れたさぁぁぁぁ~」ですって。
母は子ども達のための人生を送ってきたので、熟年からは自分の
人生を楽しんでほしいと思っている。
だからこうして楽しんでいる母を見ると本当にうれしい
ありがとうね~お母さん
これからも健康には気を付けていっぱいいっぱい楽しんでね
地域でも人気者のたみちゃん。
かわいいおばあちゃんでねよ~
選択は1つでなくても、2つしてもいいんだ。
やりたいことがこれと、これと、これと・・・ってあるときって何を選べばいい?
一つ選択しなきゃって悩むよりも、全部やってみる。
これも選択
と自分に言い聞かせているみたい・・・・・・・・・・
う~ん・・・、誰かに聞いてみよっか・・・・・・・・・・・・・・・・・誰に・・・
『自分』
『信じる』
自分を信じてるけど、ちょびっと
そうだな、自分の直感や思いを信じることがすこ~しし・ん・ぱ・いな時
バッチフラワーレメディー飲もっと
セラトー 自分の直感や判断に自信を持つことができない。
ワイルドオート 何かをしたい願望はあるが、それが何なのかわからない。
ワイルドローズ 受け身の態度で人生を生きる。無気力、無関心、あきらめ。
さてと、どれにしようかな
ちなみに我みゃんこも飲んでいます。
ていうか、飲み水に私が勝手に入れているんだけど、ちゃんと
「レメディ~いれるよ~」て断っています
いつでも助けになるバッチフラワーレメディー
きょうもまたサポートお願いします
朝の番組で 幻のCMをやっていました。
九州新幹線全線開CM180秒 YouTubeから見れます。
あの日手を振ってくれてありがとう
あの日笑ってくれてありがとう
あの日ひとつになってくれてありがとう
という言葉に感動したし、あんなにたくさんの方々が心から喜んで
一生懸命笑顔で手を振っていて・・・・・・・・・・・・・・・
自分たちの出番はきっとほんの1秒位・・・ってのはわかっていたはずなのに。
それでもたくさんたくさん手を振って、たくさんたくさん笑顔を贈っていました
最高の贈り物です。
年とったかな~ すぐ涙が出ちゃうな~ と見ながら泣いていた
YouTubeで見てみるとやはりたくさんの方々が涙を流されたよう・・・
CMを作る方も「こんなに人が集まるとは思わなかった。集まるか心配していた・・・」
とお話しされていました。
一つになるって素晴らしい
今、日本が一つになっている。日本だけではなく世界中から想いが寄せられ
『一つの想いに一つになろうとしている』
人間って素晴らしいな~
まだ見てない方はどうぞ
一つになりましょう
こちらも ドコモ 森の木琴
3日に行ってきました~
越智啓子先生の『カフェ&ショップ 癒しと遊びの広場 天の舞』
雨の降っている中ドライブしながら恩納村へ~
初めての天の舞
入口は天使の羽の模様でお決まりの記念撮影
入口を開けると、すぐに目につくのが
タイルと
ショップ
奥にカフェがありました。
メニューも充実していておいしかったな
越智先生セレクト(多分)の水晶たちもキラキラ輝いていた。
カフェでちょうど越智先生もお食事されていてお話をしたのだけど
忙しそうだった。
みんな越智先生とお話ししたいものね~
一つ一つ夢実現されているな~素晴らしいな~
人生楽しんでいる
って学びになった
自分には何ができるのか、何がしたいのか
好きなこと気持ちいいこと、心が喜ぶ魂が喜ぶことなら選択肢は一つでなくてもいい
一つ一つ実現して楽しんで楽しんで、心から『幸せだ』と感じたいって思えた。
う~ん、いい時間を過ごさせていただいた わ~いわ~い
帰りはすっごい大降りになって
でも心は弾んでいたので混んでいても大雨でもウキウキしていた。
ゴールデンの日だわい
『天の舞』 まだ行ってない方は癒されて来ては・・・
お庭の木々や花たちも晴れている日にはきっとゆっくり見れますよ
仕事に行く前、行く途中
取引先の方に会う前、上司に呼ばれたときなど等 等など・・・。
「あ~ぁ~あ~」
「あ~~~~あ」ってなときに効果的
って思ってやってみて
口角をあげてみる
それだけでは不十分。
口角を上げて目の下の頬もあげてみる
鏡で覗いてみたり、どんな顔をしているか一瞬のうちに想像できる自分の顔。
何だか嬉しい気持ちになってきて・・・何だかわからないけど嬉しい気持ちになって出勤。
その時に感じたのが
『自分次第』ってこと
行った先で笑顔がなくても、行った先で顔も見ずに挨拶されても
自分が笑顔でいればいい。
自分が元気よく挨拶をすればいい。
そしたら相手も答えてくれる。
もし・・・もし答えてくれなくても自分自身の口角があがり頬があがり喜びの
エネルギーをだしていたら
自分自身が気持ちいいよね~
気持ちよく仕事ができるって自分次第
〇〇があるから・・・・・・・・・・・・・・
〇〇だから・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ も自分次第
さて、きょうは何を選択しようかな~
どんな自分でいようかな~