仕事に行く前、行く途中 
取引先の方に会う前、上司に呼ばれたときなど等 等など・・・。
「あ～ぁ～あ～
」
「
あ～～～～あ」ってなときに効果的
って思ってやってみて
口角をあげてみる
それだけでは不十分。
口角を上げて目の下の頬もあげてみる
鏡で覗いてみたり、どんな顔をしているか一瞬のうちに想像できる自分の顔。
何だか嬉しい気持ちになってきて・・・何だかわからないけど嬉しい気持ちになって出勤。
その時に感じたのが
『自分次第』ってこと
行った先で笑顔がなくても、行った先で顔も見ずに挨拶されても
自分が笑顔でいればいい。
自分が元気よく挨拶をすればいい。
そしたら相手も答えてくれる。
もし・・・もし答えてくれなくても自分自身の口角があがり頬があがり喜びの
エネルギーをだしていたら
自分自身が気持ちいいよね～
気持ちよく仕事ができるって自分次第
〇〇があるから・・・・・・・・・・・・・・
〇〇だから・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ も自分次第
さて、きょうは何を選択しようかな～
どんな自分でいようかな～
感謝
感謝ありがとうです 
