首が・・・・！！（゜ロ゜;ノ）ノ

最近、暑さのせいか柚季の寝相がものすごい状態。
それは元気な証拠なので良いのですが、
川の字で寝ている私にとっては、かなり無理な体勢での眠り・・・。

ここ何日か首が「寝違えたかな・・・？」という感じで痛みを感じていました。
昨日の朝、おにぎりを作っていて、ちょっと手が滑ってそれを受け止めようとした途端
「ぴきっ・・・（ホントに音がしたような感じ）、あうううううううう・・・・！！（゜ロ゜;ノ）ノ」
これぞ首のぎっくり腰（←腰じゃないって）って感じで動けなくなってしまいました。

振り返ることもうつむくことも出来ない。
寝ているのもつらい。
ぴーんと姿勢良くしていないと痛みが襲ってくる。
「どうしようこのまま動けなかったら・・・」

しばらくちーーーんとしていたら、ようやく動けるように。
でも、夜寝ていても痛い。きちんと仰向けにまっすぐ寝ていないと痛い。
朝起きても、姿勢良くしていないと痛い・・・。
ホントに泣きそうになってしまいました。
温めると楽になることが分かったので、朝からお風呂に入ってリラックス。
病院でもらった薬のストックから鎮痛剤と筋弛緩剤をセレクト。
お昼くらいから大分楽になってきました（薬が効いてきたかも）

ホントにこのままだったらどうしようって不安になりました。
やっぱり健康が一番です（痛感）