taka Diary

Small Garden diary

ノロウイルスの脅威

2010年12月16日 22時29分34秒 | 身体のこと・健康のこと

今週初めの月曜、ウチの部署の新人のKちゃんが

「お腹いたいので、早退させてください…」

顔を見ると真っ青…。すぐ病院いきなと言って帰しました。

一人暮らしなので、なんか古い物でも食べたのか?と思っていたら、電話があり、

「takaさん、ノロウイルスだそうです。一週間自宅療養とのこと…」

え?マジ?会社で吐いてはいなかったので、感染はないでしょう。

あれから、体調を崩す人もいなかったし。

今日、連絡があり、体調は全快だけど、まだ菌がいるので、金曜までは休まないとダメとのこと。

ウチの会社、新人は10月に有休が10日間あたるので、ぎりぎりセーフ。

私の時代(うっ!20年前だ!)は、10月に2日あたるだけだったので、今は労働条件が改善されているなぁ…。

しっかし、恐るべし…ノロ…。

皆さん、牡蠣や貝を食べるときは、よーーく火を通してからお召し上がりください。


生活習慣病検診でした

2010年09月29日 06時15分10秒 | 身体のこと・健康のこと
年1回の生活習慣病検診。私たちは、「ゴージャス検診」と呼んでます^^。

これは、35才以上になると、会社から無料で受けさせてもらえる人間ドックです。
35才未満は、普通の検診で、身体測定とかレントゲンとか血液検査とかだけなのですが、
この検診は、胃の透視や婦人科検診もあるので、「ゴージャス」(笑)。

前置きは置いておいて…。

血液検査は、問題なし。

でも、最終結果は来ていませんが、婦人科で怪しい結果が…。またポリープがあるようです。
4年前もあったし、やっぱり出来やすくなってるのかなぁ…。
病院に行ってこなきゃ…。

しかし、やっぱりマンモは、痛かった~~><
でも、これで異常が分かるなら!と思います。
でも、検査技師さんも「ごめんなさいね。痛いけど我慢してね。」とコメントしながら、
汗だくではさんでくれていたので、大変だなぁといつも思います。

年に1回ですが、健康を確かめられる検診を無料で受けさせてもらえて、感謝です♪


やっと下がりました~

2010年08月07日 15時46分52秒 | 身体のこと・健康のこと
柚季の熱がやっと下がりました。

昨日は、夜中になっても40℃越えで、他の風邪症状がないので、いろいろ怖いことを想像したりして。

明らかに症状は違うけど、日本脳炎?髄膜炎?とか。
ちょっとふらふらしてるけど、意識ははっきりしてるので、これは違う。
頭は冷やして、お腹は温めてと、ここ一週間は完璧に寝不足です><。

朝身体を触ると、熱くない。
「これは、熱が下がったのでは?」
顔色もすっきりしてるようだし。
体温を測ると、36℃台。

よかった~~^^。原因が分からない状態での発熱ほど心配なことはないわ…と実感。

しかし、お腹の調子は最悪らしく、おしっこに行ったはずが下痢便も一緒にでると行った状態。

整腸薬を飲ませて、お腹を冷やさないようにタオルケットを腰に巻いて横になってます。

とにかく、熱が下がって、元気そうなので、一安心。

今日は全く外には出ていませんが、もう熱が上がる予兆はないので、大丈夫でしょう^^。

日頃丈夫なので、今回、特に食欲が全くなかったので、心配しましたが良かったです。


夏風邪です><

2010年08月06日 14時03分57秒 | 身体のこと・健康のこと
柚季が月曜に発熱。

学童から「ゆうきちゃん、38℃3分の熱があるので、お迎えお願いします」

日曜は会社の仲間達と立山山麓でバーベキューで、柚季は、新人のKちゃんとSちゃんと遊びちぎっていたので、

はしゃぎすぎ?柚季のことだから、すぐに熱は下がるでしょう。と思っていました
(インフルエンザでも2日くらいでいつも熱が下がるし、普通の風邪で2日熱があることは今までありませんでした)。

とりあえず、学童は様子見で休むことにして、お義母さんにお世話をお願いしました。

なんか、火~水は、37℃台~たまに38℃越えと言った状況で、スカッと熱が下がらないな~と思っていましたが、
木曜は日中も熱はなさそう。あ~良かった!これで学童復帰だなと思っていたら、
金曜の朝、38℃まで上昇。

お昼直前で、一気に40.6℃まで上昇。

お義母さんも真っ青になって、携帯に電話がかかってきました。
急遽、一日有休にしてもらい、行きつけの小児科に電話して、お昼過ぎてたけど診察してもらいました。

熱以外の風邪の症状がないので、とりあえず、血液検査、プール熱の検査をしましたが、いずれも異常なし。

う~~ん?とりあえず様子見るしかない。

抗生剤と熱冷ましをのんで、今、ぐっすり寝てます(14:00現在)。

熱が上がりきった感じで寒気はないみたいなので、これでスカッと下がってくれることを祈るのみです。



完全復活♪

2009年12月12日 07時38分56秒 | 身体のこと・健康のこと
柚季もひろちゃんも完全復活♪

私も何とかインフルならずに乗り切れました^^。
なんで、私だけが大丈夫だったのか?
基礎体力が違うとか、元々丈夫とか、気合いが違うとかいろいろ言われましたが(笑)

もしかしたら…ヨーグルトを毎日食べてるからかな?

今、おなか環境を整えることが強い身体を作ると言う研究が進んでいます。

ヨーグルトなどの乳酸菌を摂ることで、腸の中の善玉菌が増えます。
毎日のお通じが良くなることはよく知られていますが、
その善玉菌の出す物質が身体に良い影響を与えるとか、善玉菌の存在により身体の中の免疫系が強くなる方向に働くというもの。
特に子供の時期に乳酸菌の入った食品を摂取することで、アレルギーに罹りにくい体質になると言われています。
ヨーグルト以外にも納豆やお味噌などの発酵食品は同様な効果があると言われています。

まだまだ発展途上のこの研究。

インフルエンザも撃退できるなら、スゴイことだと思います。

みなさんも、ヨーグルト生活始めませんか?
(決して、ヨーグルト会社の回し者ではありません^^)




とうとう来ました><

2009年12月03日 22時00分00秒 | 身体のこと・健康のこと
恐れていたことが現実に…(涙)

柚季が、火曜日に発熱・呼び出し→インフルエンザ(多分新型だろうとのこと)
ひろちゃんが、水曜に「俺も、なんだか喉ちくちくする」→夜中発熱→インフルエンザ

taka家、インフル全盛です。

私は、幸いにも今のところピンピンしていますので、多分大丈夫でしょう。

今日、お昼から出勤すると、
「takaさんは、大丈夫なの?」
「今のインフルは、若い人しか罹らないんだよ」
「さっすが、強靱な肉体だね」(ほっとけ…)

と、いろいろな励まし(?)を言われましたが、このまま罹らずに乗り切りたいものです。

柚季は、熱はすぐに下がったのですが、吐き気がひどくて何にも食べられない状態で、
さすがに心配しましたが、もうすっかり熱も下がって元気はつらつ!
でも、学校には行けないので、今日は午後から具合の悪いひろちゃんの看病を任せました。
(まぁ、氷枕の氷を替えたり、熱を測ったりする程度ですが…^^)

おかげで、本当は、私、今日は一日有休の予定でしたが、午後から出勤できました。

多分、この調子なら、柚季は月曜から学校に行けそうです(ほっ…)

一方、ひろちゃんは、夜の段階でまだ38℃越え。
タミフル効いてないんじゃ???

でも、最近仕事が激務で疲れが溜まっていたみたいだし、どっちにしても月曜までは休まなければならないので、
神様がくれた休みだと思って、ゆっくり休んでもらおうと思います。











新型インフルが…

2009年11月27日 04時55分32秒 | 身体のこと・健康のこと
ここに来て、新型インフルが流行ってきています。

先週の金曜に全社の会議があり、その後の社内パーティー+会社の仲間と夜遅くまで飲み食いし(ちょっと飲み過ぎで反省^^);)、楽しい時間を過ごした連休明け。

「なんか、同じグループのF君が体調不良でお休みらしいよ…」
「また、久々のお天気で、自転車でも乗ってて、風邪引いたんじゃない?」
と噂していたところ、電話が…。

「検査の結果、新型インフルでした…。一週間休みます。」

ついに社内にインフル患者が…それも金曜は、遅くまで一緒に騒いでいた仲間…。
みんなにも、
「takaさん、一番接触率高いんじゃない?体調大丈夫?」

ハイ。確かに。でも、今日になってもピンピンしているので、私は大丈夫でしょう。同じく、一緒に居たIちゃんにもメールで問い合わせ。
「私もピンピンしてます!」
とのこと。

しかし…。

柚季の小学校のクラスが次々学級閉鎖に…。
とうとう、一年生のもう一つのクラスが学級閉鎖。
柚季もなんだかのどが痛いとのこと。ひえーっ!時間の問題か?

予防接種は、小学校低学年は、接種できるので、病院に連れて行きたいけど、感染が怖くて病院に行きたくない…。

会社の人の中では、子供に新型のインフルの予防接種を受けさせたその直後に罹患してしまったとのこと。
このまま収束を迎えるのをじっと待つのが得策か?

突然の発熱><

2009年07月02日 21時28分56秒 | 身体のこと・健康のこと
おととい、急にのどが痛くなり声が出なくなったと思ったら、39℃越えの発熱。

こんな高熱久々だわ。吐き気も伴い、死にそうでした。

もしかして、今はやりの「豚(トン)フル?」と疑いましたが、判定は陰性。
昨日は一日有休をもらい、でゆっくり休みました。

今日は36℃5分まで下がったので、出勤したところ、
なんちゅー復活の早さ?!と会社では驚かれました。

でも、痰がひどくて、その痰がのどに引っかかると、
おえーってなるような湿っぽい咳が。
また、腹筋が痛くなりそう・・・。

実は、明日の午後から千葉の幕張に2泊3日の出張の予定。
このまま順調に回復しそうなので、行けそうです。

でも、せっかく東京方面に行くのに、あまり食欲がなくてこってりしたものは受け付けない感じ。
明日には食欲回復してほしいなぁ^^。

指の長さと男性ホルモン

2009年06月18日 05時35分15秒 | 身体のこと・健康のこと
会社のスポーツ好きな後輩Dくんが、ある場所で聞いてきた話です。

その子はいつもはクールなのですが、体を鍛えるのが好きで、スポーツや筋トレ、練習などは、苦しくないとやった気がしないと言うタイプ。

実は、私もそうで、テニスの練習をしてても苦しくなってやっと、
「やり遂げた感」を感じるタイプ。でも、決してMではありませんよ(笑)

私もそのタイプであることを知ってからは、
「これをわかってくれる人って少ないんですよー^^」と
妙に親近感がわいたらしく、筋肉系の話を振ってきます(笑)

先日の休み時間の時の会話です。Dくんがある学会に行ってきて、
「takaさん、筋トレをしてから有酸素運動をする方が、筋肉つくらしいですよ」(Dくん)
「えー?私って元から筋肉つきやすいから、ちょっとやってもすぐに筋肉つくもん」(私)
「ってことは、takaさん人差し指より薬指の方が長いでしょー?」(Dくん)
「え?なんで」(私)
「大体の女の人は、人差し指の方が長いんだけど、男性ホルモンが多い人って薬指が長いんですよ。きっと、そのせいですよ(断定)」(Dくん)

見てみると、確かに薬指の方が長い!
え?この女っぽさの欠如は、ホルモンまでが影響していたなんて・・・・。

何で指が影響するかをちょっと調べてみると、
以下、調べた内容をちょっと載せてみます。

男性ホルモン(テストステロン)は胎児の脳の発達に強力に作用し、子宮内で高いレベルのテストステロンにさらされると、男性的で、強い警戒心または注意力と素早い反応、高い自信、リスクを好む行動、積極性または攻撃性、迅速な意思決定といった特性をもつ傾向があるらしいです。そして、子宮内で露出したテストステロンのレベルは、人生を通して「行動特性」に影響し続けるとのこと。

こう書くとなんか良いことばっかりみたいですが、要するに「攻撃的で、がつがつ行くタイプ」ってことです・・・。

最近は、肉食系女子が増え、草食系男子が増えているって話だし、皆さんも指の長さを見てみて、自分の行動を考えて、「あるある」実感してみてね♪

インフルエンザ

2009年03月17日 13時04分58秒 | 身体のこと・健康のこと
もうちまたではおさまったと言われているインフルエンザですが、
柚季がB型のインフルエンザに罹りました。

昨日の4時過ぎ、保育所から「お熱があるので、迎えに来てください」との電話があり、
病院に行きましたが、熱が出てすぐインフルエンザの検査をしても出ない可能性があるとのことで、
一晩待って検査したところ、B型ですとのこと。

確かに、どんなに熱が出ても食欲は衰えないのに、何も食べないし。
お茶すら飲まないので脱水が心配でしたが、やっぱり6歳にもなると説明すると言うこと聞いてくれますね。

「水分取らないと脱水症状になるんだよね」と言って、こまめに水分を取ってくれたり、
「お薬飲んで、じっと寝てないと。早く良くなりたいもんね」とおとなしく寝ていてくれました。

その甲斐あってか、熱は39℃→37.2℃に。よかった~^^

私たちも今週中は交代でお休みです。

でも、来週の終了式には全快しそうなので、良かったです。
何たって、最後の晴れ舞台だもんね!