とうとう入隊♪

待ってました♪

「Ｂｉｌｌｙ’ｓ　ＢｏｏｔＣａｍｐ★」届きました！
早速内容をチェックして、やってみましたよー。

書いてあるプランに合わせて、
「ｍｉｓｓｉｏｎ１スタート♪」

初めじわじわ汗が出てきて、
「なんだたいしたこと無いじゃん」って思ってたけど、
３０分経過くらいからどーっと汗が。

途中の早い動きがわかんないー。ついて行けないー＞＜
しかし、５３分終わった後は爽快感がありました。

エリートは、７日間ぶっ続けでやる集中タイプではなく、間に休みを入れる１ヶ月間のプランが組まれていました。
とりあえず、このプランでやってみようと思います。
（１週間目はmission１を１日おき、２週間目はmission２と１をｍｉｘで、と言ったスケジュール）

とりあえず一ヶ月後は肉体改造出来てるかな？？？