足腰の強化？！

やっぱりなかなか運動が出来ないので、
テレビショッピングでお馴染み（らしい）の
Lateral Thigh Trainer　（ラテラル・サイ・トレーナー）
と言う物を購入してみました。

これはルームトレーナーのステッパータイプの物で、
単なる上下運動だけではなく、左右にも動く物。

早速やってみると、太股の内側にきく～～！！！
最近太股の内側がタプタプしてきたので、これはいいかも。
とりあえず、１日１５分がんばってみます^^。