夫のお弁当

夫のお弁当です。
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　・鶏挽肉、ピーマン、しいたけのソテー
　　　　　　　　　　　　　　・人参入り卵焼き
　　　　　　　　　　　　　　・黒豆
　　　　　　　　　　　　　　・ミニトマト
　　　　　　　　　　　　　　・海苔





夫の中性脂肪値とコレステロール値がようやく正常になり喜んでいたところ
体重は減っていない、２キロまた増えたと告白され
また、課題ができました。

今度は食べ過ぎ予防のメニユーと声かけでしょうか・・　　　　　　　　　　　　　　

夏来る

どんどん暑くなってきて、昨日から本格的にエアコンをつけています。

気持ち良さそうに寝ていたロロ、スマホを構えたらこっち向きました。
　　　　　　　　　　　　　





ちょっと窓を開けたぐらいでは、風は抜けてくれなくて。

きのうに続いて外は３０度越え、室内はそれほどでもないけれど体感温度はそれ以上
真夏ほどの暑さはないんだろうけれど、
暑さに体が慣れるまでちょっとかかります。わたしもロロも

会社に出かけていたら、エアコンはもうあたりまえかも・・
夫に会社はエアコンついてる？と確認してみたり・・
ずっと家にいると、判断するのは自分なのです。





このごろ気になること、スマホとアイパット
もともと家事で荒れ気味の指、スマホとアイパットで摩耗して過敏状態になって
全然治らないのです。
ペンタッチの機械があった頃がなつかしいなと思います。

夫に作るお弁当

今日のお弁当
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・　松風焼き
　　　　　　　　　　　　　・　ソーセイジ、ピーマン、　椎茸炒め
　　　　　　　　　　　　　・　牛肉、ゴボウ、人参のしぐれ煮
　　　　　　　　　　　　　・　焼サツマイモ、
　　　　　　　　　　　　　・　ミニトマト


　先週のお弁当
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　・　ほうれんそうのポン酢和え
　　　　　　　　　　　　　・　ひじき、人参、油揚煮
　　　　　　　　　　　　　・　いかなごのくぎ煮
　　　　　　　　　　　　　・　しゅうまい
　　　　　　　　　　　　　・　塩鮭
　　　　　　　　　　　　　・　いちご
　　　　　　　　　　　　　・　ミニトマト




この間、栗原はるみさんの新しい本をもらいました。
一時期はるみさんの料理の本を集めたことがあり、今再読中です。
見て楽しい気分になって、料理をするっていいことですよね。

しかし、なかなか見ながら作ることに慣れないので、続かなくて
今回から、マイ料理ノートを作って書き取ってみることにしたんです。

マカロニグラタン、シューマイ、松風焼き、栗原レシピで作ると間違いなく美味しく仕上がる。
ノートへ一度書き出すととても作りやすいので、続けたいです。

今日は鯖団子、ごぼうや人参たまねぎをまぜ、作ってみます。

食卓のまんねりを避けるために、いろいろがんばらないと。
　　　
　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

朝の顔

ロロ、トリミングしてもらいました。
翌々日の朝散歩の写真です。

クローバーの花の咲く公園にて
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　



小中学校の登校時間の撮影でした。
生徒さんの数珠つなぎの列がどんどん通るので
かなり離れて写しましたが
ロロはあっち向いたりこっち向いたりで
ちょっと、落ち着かない顔しています。



今回の首飾りです。
いつもかわいいです。
　　　　　　　　　　　　　　　

メアリーローズが咲きました

昨夜からの雨が上がった後、強風がでて、
そのおかげで道が乾いたので、今日もお散歩に行きました。


帰ってから掃除をしようと庭に出たら、咲いてました。
メアリーローズです。
　　　　　　　　　　　　
つるバラで、下向きに咲くので、
撮りにくいけれど、上向きに写してみるとこんな感じです。
　　　　　　　　　　　　






庭は雨と強風を受けて、アンジェラの花びらがひらひら散ってしまって、
　　　　　　　　　　　　



もう最後かな、刈り込もうかなと思ったけれど、よく見ると風の当たらない場所には、そっと咲いていて
まだまだ元気そうで
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　





花びら拾いだけすませて、もうしばらく咲くのを楽しむことにしました。