・今日のお弁当・

今日のお弁当
　　　　　　

　　　　　　　・ミートボール
　　　　　　　・鶏フライ
　　　　　　　・ミニトマト
　　　　　　　・茄子とピーマンの味噌焼
　　　　　　　・タコとパプリカのマリネ





しばらくぶりにお弁当ブログです。

夫の健康診断結果が届いて、あなたはメタボにはなっていませんという記述があり、今回題名を変えました。
結果を見返すと、ここ二三年、中性脂肪と、コレステロール数値が高かったのに
コレステロールはあまり変化はないけれど、中性脂肪は適正値に回復していました。

しかし喜んでいられないのは、血糖値が以前より高くなってきたこと
肉魚減らしていて、炭水化物、おやつなど増えてたかなと考えたり。
年齢的なものなのか、どうなんでしょうね。




朝の庭より





　　

草木の匂い

週末の大雨で、厳しい暑さがおさまって過ごしやすいです。
クーラー不要です！　


雨の後のお散歩の写真です。

車に乗って
　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　



どこに行ったのかというと、桜の頃によく行った五月山
雨上がりの草木の匂いは落ち着きます。
　　　　　　　　

　　　　　　　　
自然の風を感じて
　　　　　　　　

　　　　　　　　

お昼にオーバカナルへ

梅田のグランフロント大阪へお出かけ、開店当時のすごい人混みもおさまっていて
１階、オーバカナルでランチです。
テラス席もあり、外の景観も望める店構え、パリのカフェの様な
東京に何店も、椅子の並ぶ感じが同じ風です。
　　　　　　　　

　　　　　　　　




メゴチのポアレ白ワインソース香草の香り・
魚の下はお野菜とさっぱりしたパスタでした。
　　　　　　　　

コーヒー、付いてるかなと待ってたけれど、残念、付いてなかったので、後から注文
　　　　　　　　



すいてたのでゆっくりしました。


Ｂ１Ｆの話題のパン屋さんは相変わらず長蛇の列、高いのに・・
残念ながら今回も見送りです。
（ザ　シティーベーカリー・ニューヨークの店の世界初出店）

日傘でお散歩

８月も終わりに近づいて、しかし今年の猛暑はすごいものです。
朝６時に起きて、もう２９度、温度計大丈夫かなという毎日です。
この夏、寝る時はずっとエアコンＯＮです。


さあロロちゃん今日もお散歩行こう　　
　　　　　　　
いつもの歩道がこの夏きれいに舗装され、黒々、ロロいきなり足元熱いね。


わたし傘差しで散歩のため、斜めがけ散歩バッグに変更です。
　　　　　　　
端っこ歩き
　　　　　　　
公園で一休み
　　　　　　　

　　　　　　　



ロロが暑くてよだれでてきたら、持ち上げて助けたりもしますが
　　　　　　　

　　　　　　　




相変わらず、お散歩が好きなロロです。
　　　　　　　



今日こそ雨降るのかな、降るという予報で降らない日がずっと続いているけれど、
今日こそ、雨、降ってほしいな、ザザザーと存分に・・・・
　　

夏は花火

近くの川で花火大会があり、行ってきました。

ロロ連れなので、河原までの途中の見晴らしのいいところにて鑑賞
　　　　　　
　　　　

　　　　　　


　　　　　　

　　　　　　



ロロを連れて、毎年恒例の花火観賞、
いつも吠えたら帰れるように人の少ないところ、自宅に近いところで、
抱えたり膝に乗せたり
ロロは花火と人を交互に見回します。花火の音のせいなのかずっと心臓はバクバクです。
吠えることなく、機嫌良く今年の花火終わり、
来年は、もう少し河原の近くまで行けるかな

帰ったら
　　　　　　
力抜けたようです。




今日はロロを、
お風呂で洗ってあげました。
涼しかったのか、疲れたのか昼から丸くなって寝ています。